Как избавиться от мешков под глазами?

Почему появляются отеки под глазами и как от них избавиться, рассказывает заведующая дерматологическим отделением медицинского центра «ЛОДЭ» Раиса Шершень.

Выпячивание области нижнего века в народе называют мешками под глазами. На самом деле есть три возможные проблемы этой зоны лица. Они связаны с сосудами, кожей, жировой клетчаткой, которая является «наполнителем».

Первая форма проблемы – круги под глазами – изменение цвета кожи вокруг глаз. Такое бывает из-за просвечивания сосудов, которые близко расположены к коже. Также среди причин – гемоглобин, который выходит за пределы капилляров (из-за их высокой проницаемости, которая усиливается с возрастом) и превращается в гемосидерин, имеющий тёмно-жёлтый цвет. Кожа век и так более тонкая, чем на остальных участках. С возрастом подкожно-жировая клетчатка истончается, поэтому сосуды становятся более заметными. Помимо гемосидерина, цвет кожи век может быть обусловлен наличием обычного пигмента меланина. Очень часто появление тёмных кругов под глазами – наследственная особенность.

Вторая форма проблемы – непосредственно мешки под глазами. Они могут возникнуть из-за выпячивания орбитальной жировой клетчатки. Данная форма бывает 2-х видов: без избытка кожи нижнего века (характерно для более молодых пациентов) и с избытком кожи нижнего века. Глаз находится в орбите, которая является костной структурой. А между орбитой и глазом есть жировая ткань, которая выполняет функцию амортизатора. Её задача – защита глаз от сотрясений. Жировая клетчатка находится в специальных пространствах, ограниченных соедительнотканными перегородками. С возрастом глаза опускаются, что приводит к выпячиванию жировой ткани и формированию так называемой грыжи. Жировая ткань гидрофильна и накапливает в себе воду. Поэтому любые задержки жидкости в организме могут «выливаться» в мешки и ухудшать проблему. Существует и такой вариант: жировой орбитальной ткани у человека просто много из-за генетических особенностей. С подобными вопросами обращаются даже девушки в возрасте 18-20 лет.

Третья форма проблемы – липодистрофия и опущение тканей, находящихся ниже века, в области скулы, щеки и носослёзной борозды. Получается эффект «ступеньки». Самый яркий пример этого – носослёзная борозда, которая контурирует складку нижнего века, приводя к неудовлетворительному внешнему виду внутренней части нижнего века.

Ещё одна форма проблемы – сочетание 3-х предыдущих. Это наиболее частый вариант.

Также ухудшение состояния кожи век происходит из-за уменьшения количества коллагена в коже с возрастом и может сочетаться с вышеуказанными проблемами.

Меньше всего связана с какими-либо возможными заболеваниями «разновидность» мешков, когда они возникают из-за дистрофии тканей. Чаще всего это просто возрастные изменения или наследственная предрасположенность.

Если отёк в области нижних век возникает по утрам, нужно прежде всего разобраться, что происходило накануне: возможно, причина просто в злоупотреблении солёной пищей или сне в неудобной позе. Если нанесено слишком много крема на область век перед сном, тоже может быть отёк. Лучше делать это минимум за час до сна и постукивающими движениями, чтобы не растягивать кожу. Появление мешков, отёков под глазами может быть проявлением аллергической реакции.

Если же отёки появляются регулярно, то не исключена вероятность метаболических проблем. Как правило, речь идёт об эндокринологических нарушениях. Могут быть проблемы с надпочечниками, почками или щитовидной железой. Проблемы кровеносной системы также могут отражаться на области век.

Правильный тонус мышц глазного яблока очень важен. Например, слёзы тоже плохо на него влияют. Во время плача тонус глаза максимальный, затем происходит спазм и резкое расслабление. В итоге – отёк.

Любая проблема врачами оценивается в комплексе. Даже если пациент пришёл к пластическому хирургу или дерматологу, при необходимости доктор направит к другому специалисту, если сочтёт данное состояние проявлением более глобальной проблемы. Кожа не существует отдельно, только во взаимодействии со всем организмом. И всё, что происходит внутри, на ней отражается со временем. Кожа подаёт сигнал, на что следует обратить внимание.

Многие люди воспринимают мешки под глазами как стандартную ситуацию, связанную с возрастом, наследственным фактором. Хотя с этой проблемой можно бороться. В случае кругов и отёков под глазами реально повлиять на ситуацию самостоятельно. Но это большой труд:

нужно спать на удобной, лучше ортопедической подушке и достаточное количество времени; дополнительно обратить внимание на гигиену сна (если спать лицом в подушку, то область глаз испытывает давление – появляется отёк; если спать на спине, его не будет);

необходимо правильно питаться;

регулярно посещать косметолога;

заниматься профилактикой поражения сосудов;

следить за давлением;

избегать перенапряжения глаз;

нормализовать потребление соли (она задерживает жидкость в организме);

исключить алкоголь (по этой же причине);

пить жидкость правильно (равномерно в течение дня, а не перед сном).

Из «экстренных мер» устранения отёка в области век – холодные ложки. Их следует прикладывать к коже нижних век и делать движения вниз и в сторону. Некоторые любят использовать кубики льда. Для быстрого эффекта хороши патчи, маски. Более долгоиграющие косметические средства – кремы с экстрактом конского каштана, кофеином.

Из других методов – лимфодренажный массаж, выполняемый косметологом.