«Мы в любые времена на всем экономим». Как и на чем экономят слонимчане?

Экономия денег на продуктах питания — важный аспект управления личными финансами. В условиях растущих цен увеличиваются и расходы на питание, на которое уходит значительная часть семейного бюджета.

Как и на чем экономят и экономят ли вообще слонимчане, выяснил gs.by, пройдясь по местным магазинам.

Елена Дмитриевна:

– В чем-то себе отказываете? – интересуюсь у женщины.

– Конечно, отказываю. Если раньше я могла себе больше купить продуктов, то теперь покупаю на один раз покушать.

Я получаю пенсию 600 рублей. Цены на продукты в магазине дороговатые. Иной раз хочется и то, и другое купить, но понимаешь, что не можешь, так как до следующей пенсии будет сложно дотянуть. Я сразу не могу купить и помидоры, и огурцы, покупаю все раздельно: один раз – помидоры, другой раз – огурцы. Грибы покупаю только по праздникам, а так, чтобы сварить или пожарить, когда захочется, не могу себе позволить. За двухкомнатную квартиру более ста рублей плачу.

– А как Вам цены на продукты? – интересуюсь у другой женщины почтенного возраста.

– Цены красивые, но не для пенсионеров. Полюбуешься на фрукты и овощи, сравнишь, что дешевле, и только тогда покупаешь. И думаешь: или за услуги заплатить, или что-то купить.

– В чем-то себе отказываете?

– В покупке фруктов отказываю, лучше купить мясо. А если человек больной, находится на диете, вообще сложно. И в рыбе дорогой отказываю, редко себе позволяю. Хочется взять кусочек семги или форели, но пошла на рынок и купила баночку печени трески на бутерброды. Хочется, чтобы было полезно и в то же время экономно. У нас в магазинах представлен скудный выбор рыбы.

И вот еще проблема: хожу по магазинам, ищу йогурт без сахара, а это для диабетиков – настоящая проблема.

Летом замораживаю со своего огорода ягоды, зимой делаю из них смузи.

Дети собираются приехать, хочется порадовать их вкусной едой.

Более того, у меня сахарный диабет, поэтому много денег уходит на таблетки и витамины. Поэтому приходится экономить на еде, чтобы купить таблетки и витаминные комплексы. Все полезное стоит очень дорого – например, в аптеке бутылка минеральной воды стоит 3,60 рубля.

Когда я работала и получала пенсию, чувствовала себя миллионершей. Это очень здорово. Но когда заболела, приходится выживать на пенсию. Хорошо, что есть супруг, тогда тоже терпимо. А мои некоторые знакомые остались одни, живут в частных домах, у них расходы еще больше: то кровля потечет, то еще какой ремонт потребуется, все это требует немалых денег. Но главное, чтобы было здоровье и спокойствие в стране и мире.

Вера Петровна:

– Я все время экономлю, так как нахожусь на пенсии. Поэтому хожу в специальные оптовые магазины – например, «Светофор», где цены пониже. А так я себе не отказываю ни в чем, покупаю по мере возможности. Я ведь понимаю, что я могу купить, а что не могу себе позволить.

Пенсия у меня нормальная, но есть знакомые, у которых пенсии значительно ниже. Вот им реально тяжело выживать, плюс за квартиру надо еще платить. Но это кто как работал. Главное – не болеть.

Николай Петрович:

– Я особо не экономлю, покупаю все. Пенсии хватает на продукты, а водку я не пью, если бы пил, тогда, конечно бы, не хватало. Я работал на башенном кране. Дети живут самостоятельно, помогать не надо, они на своих хлебах. Одна дочь живет в Слониме, другая – в Москве.

Тамара Федоровна:

– Мы настолько привыкли жить в роскоши, что не можем перейти на экономию. Все деньги уходят на питание. Раньше, когда были дети, порции были побольше, а сейчас мы живем с мужем, поэтому готовлю меньше. Главное – чтобы был мир, все остальное неважно. Есть деньги – покупаем, без мяса не обходимся ни одного дня. Кто привык в молодости экономить, тот, может быть, и в старости экономит.

Мария:

– Мы всегда в любые времена на всем экономим, например, одежду не каждый год покупаю, а через 4-5 лет. Мясо, фрукты покупаем, так что пока все нормально.

Наталья Михайловна:

– Естественно, экономим на всем, выбираем магазины, где цены ниже, где проводятся акции, скидки. Например, в одном магазине можно огурцы купить по 15 рублей, а можно – по 7-9 рублей. На себе приходится экономить: детям покупаю мясо, а сама могу и так перебиться. В общем, выживаем, как все.

Как видим, слонимские хозяюшки привыкли планировать и контролировать свои расходы на продукты.

Вот несколько советов, которые помогут вам сэкономить на еде:

Планируйте свои блюда: Прежде чем отправиться в продуктовый магазин, составьте план питания на неделю. Это поможет вам избежать покупки ненужных продуктов и сократить количество пищевых отходов. Составьте список ингредиентов, необходимых для каждого блюда, и придерживайтесь его.

Скидки и распродажи: Ищите распродажи и скидки, сравнивайте цены за единицу товара, чтобы убедиться, что вы сэкономите.

Готовьте дома: Приготовление пищи дома позволяет контролировать ингредиенты и размеры порций. Попробуйте готовить порционные блюда и замораживать остатки для быстрого и легкого приготовления пищи.

Сократите потребление мяса: Мясо часто является самой дорогой частью блюда, поэтому старайтесь употреблять больше растительных белков, таких как фасоль, чечевица и др. Эти варианты не только дешевле, но и полезнее и экологичнее.

Избегайте переработанных продуктов: Переработанные продукты, такие как чипсы, печенье и газировка, могут быть дорогими и вредными для здоровья. Попробуйте делать свои собственные закуски и напитки и выбирайте цельные продукты, такие как фрукты, овощи и орехи.

Следуя этим советам, вы сможете сэкономить на еде, не жертвуя вкусом или качеством. Немного планирования и творческого подхода позволят вам наслаждаться вкусными и питательными блюдами, не забывая при этом контролировать свои расходы на продукты.

Сколько стоят овощи и фрукты в магазинах Слонима?

Мандарины – 6 рублей, хурма – 8 рублей. Что почем продают на рынке в Слониме