Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Суетина на своей странице в инстаграм рассказала, какая простая добавка поможет постройнеть, если есть проблемы с лишним весом.
Иллюстрационное фото
Можно похудеть, просто принимая омега-3, полагает Ирина Суетина.
Омега-3 — это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые играют важную роль в организме, в том числе в контроле веса.
Бывают случаи, что организм не сбрасывает вес из-за дефицита омега-3, рассказала врач. Она объяснила это тем, что омега-3 жирные кислоты могут повысить чувство сытости и уменьшить аппетит, предотвращая переедание. Также, по словам Суетиной, они помогают регулировать обмен веществ, включая потребление энергии и использование жиров в организме.
«Начинаешь принимать достаточные дозы омега-3 — и тело самостоятельно отдаёт лишние килограммы и стройнеет! Вот так все замысловато устроено у нас в организме», — констатирует Суетина.
При этом чтобы найти причину лишнего веса, часто требуется проверить много гипотез, считает медик.
Перед применением этой добавки проконсультируйтесь с врачом.
2 апреля вечером в водохранилище Юбилейное было обнаружено тело утонувшего мужчины, об этом сообщает Белта.…
Скоро Пасха, если вы хотите удивить своих близких не только вкусными, но и красивыми угощениями,…
В обзоре - хаты в исключительно живописных местах.
Синоптики прогнозируют на Гродненщине снег и мокрый снег в субботу и воскресенье.
33-летняя жительница Гродно пригласила к себе знакомых пока муж был в отъезде. Не обошлось без…
Инцидент произошёл в конце марта в Гродно на улице Комарова.