Врач-эндокринолог кандидат медицинских наук Ирина Суетина рекомендует здоровым людям есть не более трех раз в день.
«Если вы относительно здоровый человек, если у вас нет режима интенсивных физических нагрузок или вы не занимаетесь тяжелым физическим трудом, ешьте не больше двух-трех раз в день», — советует врач Ирина Суетина в своем аккаунте в инстаграм.
Частые перекусы не нужны, если у человека нет какого-либо хронического заболевания желудочно-кишечного тракта, если он не истощен и у него нет нехватки веса или эпизодов спонтанного падения глюкозы, считает медик.
Частые перекусы, по словам Суетиной, в отсутствие хорошей двигательной активности неизбежно приведут к набору массы тела.
Огнем повреждена кровля и входная дверь помещения.
Она любит жизнь и ценит каждый прожитый день.
С 1 января 2025 года в условиях оплаты труда работников бюджетных организаций предусмотрены новшества.
На аукцион выставлены три незаселенные квартиры из госжилфонда - одна квартира в Слониме и две…
У родителей детей, которые получают образование, есть льготы по подоходному налогу, рассказала Инесса Ловягина БЕЛТА.
Птицу передали в ветстанцию Гродненского зоопарка для дальнейшего обследования.