Фото: pixabay.com
В Республике Беларусь продолжается подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями, в том числе гриппом. За прошедшую календарную неделю заболеваемость выросла на 33% заболеваемости аналогичного периода прошлой недели. В структуре заболевших удельный вес детского населения в возрасте до 18 лет составил 59,6%. Заболеваемость обусловлена преимущественно вирусами негриппозной этиологии (вирусы парагриппа 1-4 типа, аденовирусы, респираторно-синцитиальные вирусы, риновирусы, бокавирусы, метапневмовирусы, а также микоплазма пневмонии). По результатам лабораторного надзора отмечается рост циркуляции вирусов гриппа А (H1N1, H3N2).
ВАЖНО: эпидемиологическая ситуация по заболеваемости острыми респираторными инфекциями находится на постоянном контроле Министерства здравоохранения, но вместе с тем многое зависит от отношения каждого человека к собственному здоровью и окружающим его людям.
Выполнение элементарных профилактических мер, рекомендуемых Минздравом, особенно во время изменения погодных условий, позволит каждому сохранить свое здоровье.
Основные рекомендации для населения:
избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах;
соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе;
старайтесь не прикасаться ко рту и носу;
соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза и т.д.);
организуйте систематическое проветривание квартиры и рабочего помещения;
чаще совершайте прогулки на свежем воздухе;
большую роль в сохранении и укреплении здоровья играет рациональное питание (пища должна быть витаминизированной, в особенности богата витаминами А, В1, С, а также основными веществами (белки, углеводы, микроэлементы), в пищу должны быть включены овощи, фрукты, особенно содержащие витамин С, рыбные и молочные блюда).
Если же избежать гриппа (или другого ОРВИ) все-таки не удалось, то очень важно следовать следующим рекомендациям:
при первых симптомах заболевания — останьтесь дома, проконсультируйтесь с врачом и строго соблюдайте все его рекомендации;
соблюдайте постельный режим;
минимизируйте свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их;
чаще проветривайте помещение;
все лекарственные препараты применяйте ТОЛЬКО по назначению врача.
Ранее мы сообщали: В Слонимском районе более 600 пустующих домов. Где посмотреть список и узнать их состояние?