Недавние исследования показывают, что интенсивные умственные усилия могут вызывать у людей стресс и неприятные ощущения. Это касается всех — от студентов до ученых.
pixabay.com
Специалисты из разных стран проанализировали данные и выяснили, что, когда нам приходится активно думать или решать сложные задачи, это может вызвать чувство дискомфорта, разочарование и даже раздражение. Это связано с тем, что наш мозг воспринимает такую деятельность как нечто трудоемкое и неприятное.
Особенно интересно, что в странах Азии, например, в Китае и Японии, где дети с малых лет привыкают к интенсивным умственным нагрузкам, негативное восприятие умственной работы выражено меньше. Ученые предполагают, что это может быть связано с особенностями образовательной системы.
Эти выводы могут помочь школам, университетам и работодателям лучше организовать образовательный и рабочий процессы. Например, создание более комфортной и поддерживающей среды может помочь снизить стресс от умственной работы и улучшить общее самочувствие.
Поэтому для эффективного решения задач важно поддерживать и вознаграждать учеников, отмечают исследователи.
Интересный факт: Исследования показали, что интерес к задаче уменьшает усталость и делает усилия менее тяжелыми. Люди, которые увлечены своей работой, чувствуют меньшую усталость и могут дольше сохранять вовлечённость в процесс. Это подчеркивает важность интересных и мотивирующих задач в образовании и на рабочем месте для повышения продуктивности и удовлетворенности.
Читайте также: А вы тоже не знали, почему губки для посуды разного цвета? Это не для красоты
Больше всего она мечтает выступать на большой сцене.
Только противогололёдного материала заготовлено 3230 тонн.
Считается, что 22 ноября зима вступает в свои права.
Министр обороны Беларуси генерал-лейтенант Виктор Хренин открыл 22 ноября в Слонимском гарнизоне модернизированный стадион «Гвардейский».
О погоде в Гродненской области на 22-24 ноября рассказали синоптики.
В планах у предприятия - строительство нового логистического центра.