Фото pixabay.com
Яблочный уксус известен как чудодейственный напиток для похудения и решения некоторых проблем со здоровьем. Что произойдет, если употреблять его сразу после пробуждения в течение месяца, рассказала журналист из Индии, которая решила испробовать это средство на себе.
— Проконсультировавшись с врачом, я начала пить яблочный уксус. В первый день я решила провести комплексное очищение организма. Я добавила две чайные ложки яблочного уксуса в литр воды и пила каждые несколько часов. Поначалу вкус вам может не понравиться, но со временем вы к нему привыкнете. Первый день прошел неплохо, хотя мне время от времени приходилось бегать в туалет, — рассказывает женщина.
Затем в течение месяца каждое утро она добавляла чайную ложку яблочного уксуса и половину чайной ложки меда в стакан теплой воды. Она перечислила, что произошло с ее организмом за месяц:
«Раньше я постоянно чувствовала вздутие живота, но после того, как попробовала этот метод, я почувствовала себя намного легче и активнее».
«Моя кожа значительно улучшилась. Поскольку у меня жирная кожа, я постоянно подвергаюсь риску появления прыщей, но в этом месяце мое лицо стало заметно чище».
▻ Я не пила кофе больше месяца, и врач был шокирован результатами — далее
▻ Самый дешевый суперпродукт: мы выбрасываем эту часть моркови, а она лечит все — далее
«Я почувствовала большую разницу в пищеварении, и мой аппетит снизился. Я чувствую, что теперь могу легко контролировать свой голод».
«Уровень холестерина у меня стабильный, хотя я ела фастфуд в середине месяца (несколько раз)».
«Хотя мой вес не сильно снизился, я чувствую себя намного легче и здоровее».
Вред яблочного уксуса
Диетолог Элли Кригер утверждает, что с яблочным уксусом нужно быть осторожнее: это мощная кислота, которая может быть опасна. Кригер объяснил, что это может вызвать ожоги нежных тканей полости рта и пищевода, а также привести к эрозии зубов.
Яблочный уксус может вызывать тошноту и другие желудочно-кишечные проблемы, поэтому, если вы испытываете эти неприятные ощущения, возможно, пришло время сократить его потребление.
Неприятных симптомов можно избежать, если разбавить яблочный уксус водой или использовать его только в качестве приправы в любимом салате.