Мы все хотим достичь и поддерживать свой идеальный вес — тот, при котором мы чувствуем себя наиболее комфортно и легко и когда вся наша одежда сидит идеально. Существует ли волшебная формула, с помощью которой можно рассчитать, сколько мы должны весить при своем росте?