Иллюстрационное фото
Начнём с остеофитов — это костные наросты, которые появляются в местах старых травм: переломов, вывихов, операций. Они не имеют отношения к соли, но часто становятся причиной боли и ограничения подвижности. Избавиться от остеофитов можно только хирургическим путём, и даже после операции есть риск их повторного появления. Совсем другое дело — отложения солей кальция и мочевой кислоты. Первые вызывают кальциноз, вторые — подагру. Эти состояния связаны с нарушением обмена веществ и требуют комплексного лечения.
Причинами таких проблем могут быть не только травмы и возрастные изменения, но и малоподвижный образ жизни, неправильное питание, болезни почек, ожирение, курение и злоупотребление алкоголем. Если вы начали замечать боли в суставах, не откладывайте визит к врачу. Ортопед-травматолог назначит обследование и подберёт подходящее лечение.
Как правило, терапия включает медикаментозные препараты для снятия боли и воспаления, физиопроцедуры, массаж, лечебную физкультуру и, конечно, коррекцию питания. Диета при таких проблемах имеет важное значение. Необходимо исключить жирное, жареное, острое, а также красное мясо. Отказ от алкоголя и курения тоже крайне желателен. В рационе стоит сделать упор на овощи, каши, зелень, рыбу и чистую воду.
Дополнить основное лечение могут и народные средства. Один из популярных рецептов — отвар из корней подсолнуха. Для его приготовления 50 граммов измельчённых корней заливают литром кипятка, настаивают два часа, затем пьют по полстакана трижды в день в течение месяца. Хорошо себя зарекомендовали и ванны с морской солью — они уменьшают отёки, расслабляют мышцы и снимают боль. В воду добавляют соль из расчёта столовая ложка на литр, а сама процедура может длиться до получаса.
Важно помнить: универсального средства не существует. Только комплексный подход — медикаменты, диета, движение и вспомогательные методы — способен принести ощутимое облегчение. И обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любое лечение, особенно народное. Каждый метод имеет свои особенности и противопоказания.
Найден способ предотвратить тысячи инсультов