диеты

Только представьте: вы несколько недель подряд ели одну гречку с кефиром, отказывались от любимых блюд, боролись с чувством голода. И вот — на весах заветная цифра! Кажется, цель достигнута, можно вздохнуть с облегчением и вернуться к привычной еде.

«Не пора ли на диету?» — чаще всего этот вопрос звучит в преддверии важных событий. Сначала мы «худеем» к весне, затем к отпуску летом, потом к дню рождения, когда так хочется влезть в «то самое» платье.