Простой способ поддержать сердце во время стресса без лекарств
Советы избегать стресса звучат разумно, но в современном мире это практически невозможно. Поэтому важно не столько избегать стресса, сколько научиться с ним справляться. Один из самых простых и эффективных методов — дыхательные техники.
05 марта 2025
Здоровье