голодание

Чем меньше мы едим, тем лучше для здоровья — эту гипотезу подтвердило уже не одно исследование. Сокращение калоража действительно может помочь организму. Но есть важный нюанс, говорят ученые.

37-летняя Мария Киркеланд из Норвегии уверена, что достаточно соблюдать два важных правила, чтобы похудеть так, чтобы наконец полюбить себя. Сама она за два года сбросила 72 кг и ни разу не почувствовала себя голодной.

Учёные обнаружили очень простой способ остановить старческое дряхление в стволовых клетках кишечника, сообщает krasotka.postimees.ee  со ссылкой на IFL Science.