плакать

— Меня беспокоит чувство ущербности, сопровождающееся угнетенностью, иногда плаксивостью. Из-за этого я испытываю трудности с общением, скованность, страх. Легче становится после длительного общения, но ненадолго. Во время общения с кем-либо чувствую боль и напряжение в области плеч, они будто выпрямляются. Как можно избавиться? — задает вопрос специалисту 17-летняя Дарья.