Минус 30 кг — без изнуряющих диет. Почему метод ходьбы «12-3-30» так популярен
Метод "12-3-30" уже стал настоящей находкой для тех, кто хочет похудеть без сложных программ и строгих ограничений. Женщины по всему миру делятся своими впечатляющими результатами — минус десятки килограммов, без изнурительных тренировок и запретов на любимую еду.
22 апреля 2025
Калейдоскоп