1 ноября – Димитриевская родительская суббота: когда и где в Слониме пройдут богослужения

С 1 января 2026 года в Беларуси увеличена базовая величина — теперь она составляет 45 рублей. Соответствующее решение закреплено постановлением правительства.

Напомним, в 2025 году базовая величина была установлена на уровне 42 рублей.

Базовая величина используется как ориентир при расчёте целого ряда выплат и платежей. От неё зависят размеры социальных пособий, стипендий, ряда налогов и сборов, государственной пошлины, штрафов, в том числе за нарушения Правил дорожного движения, а также других платежей.

Повышение базовой величины повлияет на размеры отдельных социальных выплат, материальной помощи и других видов поддержки, а также на поступление отдельных платежей в бюджет (госпошлина, штрафы, иные платежи).

Читайте еще: В 2026 году увеличат пенсии, зарплаты бюджетников и детские пособия — подробности

Учёные сообщают, что уже в ближайшие дни Землю может накрыть первая заметная магнитная буря 2026 года. По расчётам, геомагнитное возмущение ожидается в ночь со 2 на 3 января, его интенсивность может достигать уровня G2 — это событие средней силы. При этом специалисты не исключают вероятность до 30% того, что буря окажется сильнее и поднимется до уровня G3 и выше.

Причиной возможной бури стала мощная солнечная вспышка класса M7.1, зафиксированная 1 января в промежутке с 16:12 до 17:11 по московскому времени. В ряде регионов, живущих по времени МСК+7, момент вспышки совпал с наступлением Нового года. Вспышка сопровождалась выбросом корональной массы, часть которой направлена в сторону Земли — именно он и может спровоцировать геомагнитные потрясения.

Новогодняя ночь при этом прошла спокойно: несмотря на неблагоприятные факторы и влияние продолжающей действовать корональной дыры, геомагнитная обстановка оставалась низкой. Небольшие полярные сияния формировались лишь на высоких широтах — около 65–75 градусов, однако из-за облачности их почти никто не увидел. Действие этой корональной дыры может сохраняться ещё несколько дней, создавая дополнительные возмущения.

В целом прогноз на новогодние выходные учёные оценивают как комфортный: первая половина января выглядит относительно спокойной, за исключением ближайших дат. Ситуация может измениться лишь в случае появления новых мощных солнечных вспышек.

Ранее мы сообщали: Погода резко изменится: прогноз по Гродненской области на 2-4 января

Необычную свадьбу отметили в Гомеле накануне Нового года. Церемония бракосочетания Стаса и Марины состоялась в отделе ЗАГС администрации Новобелицкого района Гомеля. О волшебной регистрации за несколько часов до боя курантов рассказала БЕЛТА.

Молодые поженились в тематических костюмах Деда Мороза и Снегурочки, символизируя начало совместной жизни в преддверии праздника. "Идея пришла спонтанно. Стас предложил: давай будешь моей Снегурочкой. У него ярко-красная шуба по самого пола, у меня - нежно-голубая расписная шубка со снежинками. Немного переживали, будет ли окошко для нас в загсе", - делится идеей счастливая невеста.

Пара познакомилась в сети. Романтичные свидания и сердечность привели к взаимному решению связать себя узами брака. Первый романтический жест произошел на главной площади города, когда Стас, подойдя к Деду Морозу, прочитал стих и получил конфеты, которыми угостил Марину.

Позднее знакомство укрепилось предложением стать парой и встречаться официально как раз 31 декабря.

На церемонии бракосочетания молодожены обменялись кольцами из кожи, которые Станислав сделал сам. "Обручальные у нас тоже есть, конечно, будем их носить, но именно этот момент регистрации решили сделать более символичным", - говорит пара. 

Быт не пугает молодых супругов. Они всегда помогают, а по необходимости и обстоятельствам делегируют друг другу все домашние дела. Оба могут все. "Все хочется делать вместе", - говорят молодые люди.

Фото из архива молодой семьи и отдела ЗАГС администрации Новобелицкого района

Новый год — новая жизнь: первой в Барановичах в 2026 году родилась девочка

В Гродненской области первой в новом году родилась девочка. Она появилась на свет в Лидской ЦРБ 1 января в 00:01. Вес малышки — 3 кг 500 г, рост — 54 см. Это третий ребенок в семье, которая теперь стала многодетной.

Через минуту, в 00:02, радостное событие произошло и в Гродненском областном клиническом перинатальном центре — здесь родился мальчик весом 3 кг 600 г и ростом 52 см. Он стал четвертым новогодним младенцем 2026 года в стране.

Новый год — новая жизнь: первой в Барановичах в 2026 году родилась девочка 

2 января (пятница)

3 января (суббота)

4 января (воскресенье) 

В Барановичах случилось радостное событие: уже через несколько часов после боя курантов в городском родильном доме на свет появилась первая в регионе новорождённая этого года — девочка, сообщает газета "Наш край"

Малышка появилась на свет путём кесарева сечения в 3 часа 10 минут, весом 3 кг 790 г и ростом 54 см. Это — первенец в молодой барановичской семье. 

Сообщается, что малышка стала четвёртым ребёнком в стране, родившимся в первые часы 2026 года, и первой новорождённой в Брестской области.

Такое случается раз в столетие: в рождественскую ночь произойдёт редкое небесное явление

Все родители знают, как непросто справляться с детскими слезами и обидами. Причина таких реакций чаще всего заключается в ощущении беспомощности и одиночества. Правильно подобранные слова могут сильно изменить настроение ребёнка.

Одна простая фраза: «Я вижу, что ты сейчас злишься. Я рядом», способна принести огромную пользу.

Почему это работает? Дети чувствуют, что их поняли и поддержали, начинают чувствовать себя в безопасности и получают уверенность, что рядом есть тот, кому небезразличны их чувства.

Посмотрим, как это проявляется в разных ситуациях:

Примеры ситуаций:

Маленький ребёнок

Трехлетняя Лена рыдает, потому что пора уходить с прогулки. Вместо криков мама спокойно подходит и говорит: «Я вижу, что ты сейчас злишься. Я рядом». Девочка прекращает плакать и крепко прижимается к маме.

Подросток

Пятнадцатилетняя Маша приходит домой расстроенной из-за конфликта с преподавателем. Её отец искренне интересуется: «Я вижу, что ты сейчас злишься. Я здесь, чтобы поддержать тебя». Девочка открывается и делится своими переживаниями.

Взрослый ребёнок

28-летний Саша переживает тяжёлые воспоминания детства и обвиняет мать в недостатке внимания. Мать остаётся спокойной и уверенной: «Я вижу, что ты сейчас злишься. Я здесь, чтобы поддержать тебя». Такая поддержка позволяет сыну выговориться и почувствовать облегчение. 

Рекомендации по правильному использованию фразы:

• Сохраняйте спокойствие. Важно говорить чётко и дружелюбно.
• Показывайте своё присутствие. Присутствуйте физически рядом с маленьким ребёнком или дайте простор взрослому.
• Давайте ребёнку время высказаться. Дайте понять, что вы готовы выслушать его.
• Поддержите ребёнка после того, как он успокоится. Вместе постарайтесь найти решение возникших трудностей.

Таким образом, иногда достаточно простых слов и чуткости, чтобы наладить отношения с вашим ребёнком и завоевать его доверие и расположение.

4 вещи, которые вы не должны своим родителям

Новогодние выходные — особое время, когда мы позволяем себе чуть больше обычного: дополнительный кусочек десерта, ещё бокал шампанского, любимые салаты и долгие застолья. Но праздники заканчиваются, и организму важно мягко вернуться в привычный ритм, не устраивая стресс и жёстких ограничений.

Вот несколько простых шагов, которые помогут сделать переход плавным и комфортным 👇

5 полезных рекомендаций

Дайте организму восстановиться
После переедания не стоит резко “садиться” на диеты. Начните с воды: поддерживайте питьевой режим, добавляйте травяные чаи, напитки с лимоном и имбирём — это поможет мягко запустить обменные процессы.

Выбирайте простую и лёгкую еду
Плавно убирайте тяжёлые блюда из рациона. Включите супы, каши, тушёные овощи — такая еда не перегружает пищеварение и помогает организму прийти в норму.

Полезные перекусы вместо сладостей
Праздничные конфеты и торты постепенно замените орехами, натуральным йогуртом или фруктами. Вы получите энергию без лишнего сахара и калорий.

Верните режим питания
После праздников часто сбивается график приёмов пищи. Постепенно возвращайтесь к регулярному питанию 3–4 раза в день и постарайтесь не ужинать позднее, чем за 2–3 часа до сна.

Добавьте немного движения
Начните с малого: прогулки, лёгкая зарядка, растяжка. Даже 10–15 минут активности помогут почувствовать лёгкость, бодрость и ускорить восстановление организма.

Это вам будет интересно: 66-летняя женщина ела огурцы три раза в день три месяца, и вот что произошло с ее организмом

Гастроэнтеролог предупреждает: такой перекус опасен для здоровья

Наши лёгкие — жизненно важный орган: они доставляют в кровь кислород, который питает каждую клетку тела, и выводят углекислый газ, продукт обмена веществ. Забота о лёгких — это забота о здоровье всего организма, пишет Пациент.инфо.

Вот 7 простых ежедневных привычек, которые помогут поддерживать дыхательную систему в отличной форме:

1. Увеличивайте объём лёгких дыхательными упражнениями

Глубокое дыхание, особенно диафрагмальное (из живота), помогает лёгким работать эффективнее. Это похоже на тренировку мышцы — чем больше вы используете лёгкие осознанно, тем сильнее они становятся.

2. Движение = здоровье лёгких

Не менее 150 минут умеренной активности в неделю (быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде) улучшает циркуляцию крови и усиливает поступление кислорода в тело. Даже смех и пение активируют дыхательную систему.

3. Контролируйте качество воздуха

Пыль, плесень, бытовые химикаты и шерсть животных могут раздражать дыхательные пути. Убедитесь, что в комнате хорошая вентиляция и по возможности используйте очистители воздуха.

4. Пейте достаточно воды

Обезвоживание делает слизь в дыхательных путях густой и затрудняет её выведение, что может создавать дискомфорт в лёгких. Поддержка водного баланса помогает им работать лучше.

5. Следите за осанкой

Сгорбленное положение сдавливает грудную клетку и мешает лёгким полностью расправляться. Прямая спина и регулярные растяжки помогают воздуху свободно поступать в лёгкие.

6. Питайтесь антиоксидантами

Диета, богатая антиоксидантами (например, жирные омега-3, зеленые овощи, цитрусовые, орехи), помогает уменьшить воспаление и поддерживать здоровье лёгочной ткани.

7. Жизнь без табака

Самый мощный шаг для защиты лёгких — не курить и избегать вторичного табачного дыма. Даже отказ от курения улучшает функцию лёгких уже через несколько недель, поскольку они могут частично восстановиться.

Здоровье лёгких формируется из множества мелких повседневных привычек — глубокое дыхание, физическая активность, чистый воздух, правильное питание и, самое важное, отказ от табака. Эти простые шаги помогут вам дышать легче и жить активнее каждый день.

Читайте еще: Спокойствие, это не жир: почему цифры на весах после праздников пугают зря

Как мысли влияют на здоровье: врач рассказал о скрытых возможностях организма

Как сохранять хорошую физическую форму в пожилом возрасте без спорта: 9 привычек

После обильных праздничных застолий так хочется простой домашней еды. Отличный вариант — нежные рыбные котлеты, которые готовятся быстро и нравятся даже тем, кто обычно не любит рыбу.

Ингредиенты:

филе рыбы — 500–600 г;
лук — 1 шт.;
яйцо — 1 шт.;
манка — 4 ст. л.;
панировочные сухари.

Приготовление:

Нарежьте филе и измельчите в блендере. Добавьте яйцо, лук, специи и манку, перемешайте и оставьте на 10–15 минут, чтобы масса схватилась. 

Сформируйте котлеты, обваляйте в сухарях и обжарьте до золотистой корочки.

Получаются ароматные, сочные и очень домашние котлеты — то, что нужно для уютного январского ужина.

Попробуйте приготовить – точно не пожалеете: Ваши гости ахнут! Рецепт нашумевших новогодних бутербродов, покоривших соцсети

Готовлю этот салат, когда нужно удивить гостей: просто, красиво и очень вкусно

https://www.gs.by/2025/12/23/gotovlyu-etot-salat-kogda-nuzhno-udivit-gostej-prosto-krasivo-i-ochen-vkusno/

Ученые обнаружили новую связь между особенностями внешности и здоровьем мозга. Оказывается, типичные мимические морщины, известные как «гусиные лапки», могут сигнализировать о повышенном риске развития деменции в будущем.

Китайские ученые обнаружили, что у людей, которые выглядели старше своего реального возраста, риск развития дегенеративного заболевания головного мозга в течение 12 лет был на 60% выше, даже с учетом состояния здоровья и образа жизни.

Второе исследование выявило тесную связь между морщинами вокруг глаз (так называемыми «гусиными лапками») и этим заболеванием. У людей с более выраженными морщинами вокруг глаз вероятность измеримых когнитивных нарушений была более чем в два раза выше, чем у людей с наименьшим количеством таких морщин.

Морщины вокруг глаз («гусиные лапки») отражают накопленный с течением времени вред, наносимый окружающей средой. В частности, они связаны с солнечными ожогами, которые являются источником системного окислительного стресса и воспаления. Это, в свою очередь, связано со старением мозга.

В этой области тонкая и уязвимая кожа, поэтому, если здесь наблюдаются выраженные признаки старения, это может быть связано с неэффективностью механизмов восстановления организма, которые также связаны с головным мозгом.

«Возраст лица (как субъективный/воспринимаемый, так и объективный) может служить индикатором и применяться в стратегиях скрининга для выявления и лечения групп риска когнитивных нарушений или деменции на ранних стадиях у пожилых людей», — говорится в исследовании, опубликованном в журнале Alzheimer's Research & Therapy.

Тем не менее связь между старением и деменцией не одинакова для всех, при этом подвержены большему риску, чем другие, три конкретные группы людей:

• люди с ожирением;
• те, кто проводит большую часть лета на открытом воздухе;
• люди с более высоким генетическим риском болезни Альцгеймера.

Старение лица дает визуальную оценку биологического возраста организма и вероятности развития возрастных заболеваний или заболеваний, поражающих мозг.

Какие продукты нельзя есть с хлебом: неожиданный список