Здоровье Как макароны влияют на вашу кровь
Многие любители пасты беспокоятся о влиянии макарон на уровень сахара в крови и метаболизм. Но диетологи успокаивают: полностью отказываться от этого продукта не нужно!
Читать далее →
Рубрика
Здоровье
544 публикаций
Здоровье 
Здоровье Онколог назвала 5 продуктов, которые никогда не ест: их многие употребляют ежедневно
Вашингтонский онколог рассказала о продуктах, повышающих риск развития рака.
Читать далее →
Здоровье Следует ли пить воду во время еды? Ответ гастроэнтерологов
Многие сомневаются: не мешает ли вода пищеварению? Разбираемся с экспертами, что говорит наука.
Читать далее →
Здоровье Бесцельное сидение повышает риск деменции: что делать для защиты мозга
То, как мы проводим время сидя, влияет на здоровье мозга. Шведские исследователи рассказали, какие занятия помогают защитить память.
Читать далее →
Здоровье 4 специи, которые могут улучшить метаболизм после 50 лет
Простые приправы поддержат обмен веществ в зрелом возрасте.
Читать далее →
Здоровье Какие изменения на ногтях могут сигнализировать о проблемах с сердцем или печенью
Врачи предупреждают: изменение цвета ногтей — так называемые «ногти Терри» — иногда указывает на ранние стадии серьёзных заболеваний.
Читать далее →
Здоровье Гастроэнтеролог рекомендует употреблять в пищу бананы именно такого цвета
Гарвардский специалист назвал четыре фрукта, которые необходимо включить в ежедневный рацион для улучшения пищеварения. Особое внимание врач уделил бананам определенной степени зрелости.
Читать далее →
Здоровье 4 утренних привычки для контроля уровня сахара в крови
Простые шаги — от стакана воды до лёгкой зарядки — помогут стабилизировать глюкозу с самого утра
Читать далее →
Здоровье Едите мало белка? Вот что происходит с мозгом
Нехватка белка может вызвать «мозговой туман» и ухудшить память
Читать далее →
Здоровье Новый тренд из соцсетей: что будет, если пить гвоздичную воду
Гастроэнтеролог объяснила, зачем пить гвоздичную воду по утрам.
Читать далее →
Здоровье Кардиологи назвали утреннюю привычку, которая старит сердце
Проверка телефона с утра вредит здоровью сердца.
Читать далее →
Здоровье Учёные назвали лучшее упражнение для крепкого сна
Йога лучше всего помогает наладить сон.
Читать далее →