диетолог

Диетолог рассказала, что помогает при газах и вздутии живота.

На завтрак многие едят кашу. Но не всегда мы готовим ее так, чтобы она была максимально полезной и не вредила фигуре. Важно правильно выбирать крупу, добавив полезного белка и жиров. Диетолог дает советы.

Каша содержит аминокислоту, которая необходима для образования коллагена.

Консервы в металлических банках могут быть опасны для здоровья и даже спровоцировать риск развития онкологии.

«Моей маме — 86, она победила рак, а тете — 98». Врач-диетолог Мичико Томиока из Японии рассказала, какие пять популярных продуктов не ест ни она, ни ее семья, чтобы сохранить здоровье.

По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, качественный хлеб из правильной муки является одним из желательных и полезных продуктов в рационе питания.

Большинство людей знает, насколько вредны для поджелудочной железы алкоголь или сладкое. Однако мало кто догадывается, насколько опасны такие продукты, как орехи, семечки или авокадо.