холестерин

Даже если вам уже диагностировали гипертонию, образ жизни и рацион помогут забыть о скачках давления. Что касается физических нагрузок, то они тоже нужны, и это не обязательно изнурительные тренировки.

Любите яйца? Однако вот уже несколько десятков лет вокруг яиц идут ожесточённые споры. Причина атеросклероза, тромбоза и ранней смерти — высокий холестерин. В яйцах содержится большое количество холестерина, что делает их опасными для здоровья.

Ученые выяснили, чем отличается кровь долгожителей. Исследователи определили общие биомаркеры 100-летних людей, в том числе на каком уровне у них холестерин и сахар.

Летом легко перейти на недорогие сезонные продукты, чтобы подпитать организм витаминами и минералами, укрепить здоровье, улучшить настроение и даже похудеть. Самые полезные овощи и фрукты макушки лета перечислила врач.    

Сегодня многие люди страдают от повышенного уровня холестерина в крови. В таких случаях врачи назначают статины – лекарства, которые помогают снизить уровень «плохого» холестерина. Однако у этих лекарств есть свои побочные эффекты.

Для чего нужны жиры в питании человека, какой должна быть норма холестерина у взрослого человека, рассказывает  Арина Александровна Басова – кардиолог 1 категории медицинского центра «ЛОДЭ».