организм

В последние десятилетия наука все больше сосредотачивается на связи питания и здоровья, включая защиту от рака. Портал ftimes.ru узнал, какие продукты буквально вымывают раковые клетки из организма.

В Беларуси объявлен красный уровень опасности из-за жары. Минздрав предупреждает: будьте внимательны и осторожны к своему самочувствию и здоровью своих близких. В воскресенье температура воздуха +37 градусов.    

Совершенно неважно сколько вам лет, какое у вас телосложение и страдаете ли вы от лишнего веса. Ненавистная выпирающая складка на животе может появиться абсолютно у каждого, поэтому заняться профилактикой ее появления необходимо прямо сейчас.

Миф или правда?

Исследуя ночной мир сна, мы открываем удивительные процессы, происходящие в мозге, когда мы переходим от бодрствования ко сну. Наш мозг не просто "отключается", а активно работает, переключаясь между фазами медленного сна и REM-сна, что важно для восстановления, укрепления памяти и эмоционального баланса. Понимание этих ночных изменений в мозге помогает нам осознать ценность полноценного отдыха для нашего физического и психологического здоровья.

Врачи считают, что вирус не покидает организм после ковида и продолжает вредить.

Нутрициолог Татьяна Забалуева в своем аккаунте в TikTok объяснила, почему вздувается живот и как этого избежать.

В ходе недавнего исследования, ученые обнаружили неожиданную причину, которая может ускорять биологическое старение человека. 

В жизни каждого бывают периоды, когда все кажется унылым и лишенным смысла. И в целом не важно, какие причины привели к эмоциональному выгоранию, — справиться с апатией помогают одни и те же способы.

Все мы знаем, что витамин D крайне важен для нашего здоровья. Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем Telegram-канале объяснила, к каким опасным заболеваниям приводит его дефицит, а также напомнила, от каких проблем он может уберечь.

Какой вред наносит алкоголь организму, чем грозит ежедневное употребление алкоголя, рассказывает помощник врача-гигиениста отдела общественного здоровья Наталья Яцкевич.  

Мало кто точно знает, где расположены почки и чем они занимаются. А это жизненно важный орган, о котором стоит позаботиться. Если вы нашли у себя симптомы из списка, не спешите заниматься самолечением: поставить диагноз может только врач.

Одна из самых распространенных причин внезапной смерти — тромбоз. Кровяной сгусток может оторваться в любую минуту, исход будет крайне трагичным. Как заподозрить у себя тромб? Объясняет эндокринолог Алексей Жито.