Здоровье Чем завтракают люди, которые никогда не набирают вес?
Лучшее, что мы можем сделать для начала дня, — это позавтракать пищей, богатой белком.
#
полезная еда
4 публикации
Здоровье 
Калейдоскоп Кардиохирург рассказал, что он ест каждый день: видео стало сенсацией в сети
Кардиохирург Джереми Лондон раскрыл секреты своего рациона и режима питания, показывая, как поддерживать здоровье сердца даже при загруженном графике.
Читать далее →
Здоровье Как приготовить овсянку на завтрак, чтобы избежать резкого скачка сахара в крови
Овсянка может спровоцировать резкое повышение сахара в крови, но правильный способ приготовления сделает её безопасным завтраком.
Читать далее →
Здоровье Многие едят чеснок неправильно: вот как многократно усилить его пользу
Простая хитрость способна многократно усилить полезные свойства обычного чеснока.
Читать далее →