Калейдоскоп Вот почему многие ненавидят утро (и это нормально)
Для одних утро начинается энергично и позитивно, другие испытывают трудности с первыми часами после пробуждения.
#
пробуждение
3 публикации
Калейдоскоп 
Здоровье Ошибка многих любителей кофе по утрам
Терапевт Дебора Ли советует выпивать первую чашку кофе не ранее чем через 45 минут после того, как проснулись.
Читать далее →
Здоровье Никогда не пейте кофе в это время: как выбрать идеальный момент для утренней чашечки и не нанести вред организму
Никогда не пейте кофе после пробуждения, так как организм вырабатывает естественный кортизол, и вы совершаете большую ошибку, добавляя кофеин в уже проснувшийся организм.
Читать далее →