Как понять, что пора обратиться к психологу — различия между дружеской поддержкой и профессиональной помощью
Когда переживания и трудности начинают переходить границы, с которыми сложно справиться самостоятельно, возникает вопрос о необходимости обращения к специалисту. Геннадий Коноплянник, экзистенциальный психолог и магистр психологии, объясняет, что в отличие от друзей, которые могут предложить лишь моральную поддержку, психолог помогает не просто распознать проблему, но и разработать стратегии для её решения. Обращение к психологу может стать ключевым шагом на пути к пониманию и изменению собственной жизни.
11 ноября 2024
Калейдоскоп
В России станут разводить пары только при этом условии
За семейные ценности будут бороться психологи.
10 сентября 2024
Новости
Почему мы пашем, даже когда устали: 8 причин от психолога
Работать много — еще не значит работать хорошо. Однако эту разницу не понимают многие. Но почему и что с этим можно сделать?
06 августа 2024
Калейдоскоп
Вопрос психологу: «Потеряла любимую работу, заработала невроз и теперь меня ничто не радует»
-Я потеряла очень хорошую работу на которой проработала 38 лет. Произошел сбой нервной системы, невроз с паническими атаками. Прошло 2,6 месяца, я никак не могу принять ситуацию, не могу работать. Мне до пенсии еще 5 лет. Я очень изменилась внешне, похудела, перестала встречаться с родными и знакомыми. Не могу принять себя такой, а главное не могу себя ни чем занять в течение дня, мой любимый огород перестал меня интересовать. Что со мной и как это исправить?, - задает вопрос психологу Маргарита, которой 58 лет.
15 мая 2024
Калейдоскоп
Вопрос психологу: «Чувствую себя ущербной, постоянно хочу плакать»
— Меня беспокоит чувство ущербности, сопровождающееся угнетенностью, иногда плаксивостью. Из-за этого я испытываю трудности с общением, скованность, страх.
Легче становится после длительного общения, но ненадолго. Во время общения с кем-либо чувствую боль и напряжение в области плеч, они будто выпрямляются. Как можно избавиться? — задает вопрос специалисту 17-летняя Дарья.
06 мая 2024
Калейдоскоп
Всего одна фраза мгновенно остановит пассивную агрессию — секретное оружие психолога
Пассивно-агрессивное поведение вы не перепутаете ни с каким другим: это игнорирование, злой сарказм, унижение, насмешки, манипуляции. Как можно остановить человека, который ведет себя подобным образом? Психолог уверен: поможет одна-единственная фраза.
18 марта 2024
Калейдоскоп
Чем отличается память мужчин и женщин, объяснила психолог
Зависит ли способность к запоминанию от пола человека? Какой тип памяти лучше развит у мужчин, а какой — у женщин? На вопросы ответила ученый Пермского политеха, кандидат психологических наук.
20 января 2024
Новости
Почему родителям ни в коем случае нельзя быть друзьями своему ребенку
Оказывается, такие отношения между мамой, папой и чадом ничего хорошего не принесут.
09 сентября 2023
Новости
Как сохранить семью после измены мужа: советы психологов
Такое случается — жена узнала об измене мужа. От такой новости женщины испытывают целую палитру эмоций, которые сменяют друг друга: от шока и отказа верить до ненависти и желания мести. Каждая женщина переживает свою собственную трагедию, но существуют общие ошибки, которые можно избежать, если вы приняли решение сохранить брак.
10 июля 2023
Новости
Все надоело и ничего не радует: психолог рассказал о четырех способах преодолеть апатию
В жизни каждого бывают периоды, когда все кажется унылым и лишенным смысла. И в целом не важно, какие причины привели к эмоциональному выгоранию, — справиться с апатией помогают одни и те же способы.
06 июля 2023
Новости
Как поддержать ребенка во время экзаменов
Учебный год подходит к концу, школьники начинают готовится к экзаменам. Эти ежегодные мероприятия проводятся для оценки знаний, приобретенных учащимися, но для многих из них они становятся источником значительного психологического стресса.
13 мая 2023
Новости
Как пережить развод родителей, если вы уже взрослый, — объясняет психолог
Даже если вы уже давно вышли из детского возраста, развод родителей может стать для вас серьезным испытанием. Прожить этот непростой период в жизни помогут советы психолога.
08 апреля 2023
Новости
Психологи назвали 5 видов комплиментов, которые нельзя говорить женщинам
Казалось бы, два похожих комплимента — «Ты очаровательна!» и «Ты сегодня хорошо выглядишь!» — но между ними все же есть разница. О ней рассказали психологи. Они назвали комплименты, которые не стоит говорить женщинам.
09 марта 2023
Новости