рацион

Висцеральный жир, накапливающийся в области живота, опасен для здоровья, так как способствует развитию серьёзных заболеваний. Однако есть способ избавиться от этой проблемы.

Чем меньше мы едим, тем лучше для здоровья — эту гипотезу подтвердило уже не одно исследование. Сокращение калоража действительно может помочь организму. Но есть важный нюанс, говорят ученые.

Гродненская транспортная прокуратура совместно с органами государственного санитарного надзора выявила факты несоблюдения санитарно-эпидемиологических требований при организации питания несовершеннолетних в оздоровительных лагерях, находящихся в ведении одного из унитарных предприятий, сообщает Белта.

Избыток сахара в рационе, безусловно, опасен для вашего здоровья. Но резко отказываться от любимых конфет совсем не обязательно, говорит кардиолог Ольга Бокерия. Достаточно лишь придать значение вещам, которые раньше вы, скорее всего, упускали из вида.

Для людей с гастритом осень и весна — опасное время. В межсезонье болезнь может обостряться. Как понять, что сейчас дает о себе знать именно гастрит? Объясняет врач.

Чем опасен долгий пост для здоровья, как влияет на наш организм длительный отказ от ряда продуктов и как правильно возвращаться к привычному питанию — об этом рассказала кандидат медицинских наук.

Весной стоит быть особенно внимательным к своему организму. Дефициты витаминов могут сильно подпортить наше здоровье, если вовремя не обратить внимания на тревожные симптомы.