советы врача

Не бывает красивого тела, если мышцы ног слабые и вялые. Но как вернуть ножкам стройность? Попробуйте регулярно делать эти 5 простых упражнений. Их можно выполнять из положения стоя — там, где вам это будет удобно.

В условиях установившейся в нашем районе повышенной температуры атмосферного воздуха, важно помнить о нескольких простых правилах, которые помогут избежать неприятностей со здоровьем и сохранить отличное настроение во время отдыха на природе.

Мужчине для его интимного здоровья важно регулярно посещать врача, вести здоровый образ жизни и полноценно питаться. И желательно добавлять в рацион определенные «мужские» продукты, например орехи. Но какие полезнее?