🌤️ --°C
$-- -- -- --
#

упражнение

5 публикаций

Что произойдет с вашим телом, если будете держать планку по 1 минуте каждый день в течение месяца? Здоровье

Что произойдет с вашим телом, если будете держать планку по 1 минуте каждый день в течение месяца?

Планка — одно из самых популярных упражнений для корпуса, поскольку оно укрепляет всё тело без использования какого-либо оборудования. На первый…

Читать далее →