🌤️ --°C
$-- -- -- --
Здоровье

Какие продукты нельзя есть с хлебом: неожиданный список

Служба новостей 1 мин чтения

Многие привыкли думать, что любые любимые продукты отлично сочетаются с хлебом. Но ученые предупреждают: неправильное комбинирование блюд может отрицательно повлиять на наше здоровье.

Какие продукты нельзя есть с хлебом: неожиданный список
Фото: pexels.com
Вот шесть распространённых сочетаний, которые специалисты считают опасными:

Молоко
Несмотря на популярность молочно-хлебного дуэта, такая еда может спровоцировать повышенное газообразование и вздутие живота. Для минимизации риска выбирайте цельнозерновые сорта хлеба и нежирные молочные продукты.

Масло сливочное
Чрезмерное увлечение сливочным маслом ведет к накоплению жиров и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вместо этого попробуйте добавить в рацион полезные растительные масла и авокадо.

Картофель
Хлеб и картошка оба богаты углеводами. Поэтому частое их совместное употребление грозит увеличением веса и нарушением обменных процессов. Добавляйте больше овощей и зелени к таким блюдам.

Соленые закуски
Подходить осторожно к сочетаемости соленых продуктов и хлеба. Перегрузка организма солью чревата отеками и скачками давления. Старайтесь ограничить соль и отдавать предпочтение натуральным продуктам.

Варенье
Любимое детское лакомство — варенье с булочкой — приносит немало вреда организму. Большое количество сахаров резко поднимает уровень глюкозы в крови, что негативно сказывается на самочувствии и весе.

Мясо и сало
Белый хлеб плохо сочетается с жирной пищей вроде мяса и сала. Белый хлеб замедляет процесс пищеварения, что вызывает тяжесть и боли в желудке. Черный хлеб улучшает усвоение белков животного происхождения.

Таким образом, знание правильных комбинаций продуктов позволит наслаждаться едой и оставаться здоровыми.

Оцените статью

Здоровье

Народный чай от затяжного кашля: его заваривают из этого овоща, пьют в течение двух дней, и он очищает легкие от мокроты

Служба новостей 29 декабря 2025 г. 1 мин чтения

Этот чай в первую очередь эффективен против кашля, а также его можно использовать для облегчения боли в горле, простуды и гриппа.

Народный чай от затяжного кашля: его заваривают из этого овоща, пьют в течение двух дней, и он очищает легкие от мокроты
Фото: pexels.com
Луковый чай — известное народное средство от простуды и кашля, которое также укрепляет сердечно-сосудистую систему и регулирует уровень холестерина. Репчатый лук веками использовался в народной медицине как домашнее средство от простуды, гриппа и головной боли, а также для лечения сердечных заболеваний и язв во рту, и научно доказано, что он укрепляет иммунитет и облегчает кашель, боль в горле, простуду и насморк.

Приготовление


Разрежьте луковицу среднего размера на четыре части и залейте тремя стаканами воды. Затем варите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости, процедите и пейте теплым. Чай, приготовленный таким способом, получается сладким и приятным на вкус, а при желании его можно дополнительно подсластить медом.

Если вам не нравится вкус лукового чая, вы можете добавить лист шалфея и несколько чайных ложек ромашки или тимьяна во время готовки. 

Этот чай в первую очередь эффективен против кашля, а также его можно использовать для облегчения боли в горле, простуды и гриппа. В большинстве случаев для лечения этих заболеваний достаточно пить чай в течение 2-3 дней.

Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить правильное лечение вашего заболевания.

Оцените статью

Здоровье

Медики рассказали о двух серьёзных осложнениях гонконгского гриппа

Дежурный редактор 27 декабря 2025 г. 2 мин чтения

Люди, переболевшие этим сезонным вирусом, всё чаще жалуются на резкое ухудшение зрения и слуха. Такие осложнения могут сохраняться несколько месяцев.

Медики рассказали о двух серьёзных осложнениях гонконгского гриппа
Иллюстративное изображение

Штамм A(H3N2), который уже окрестили «пятидневным гриппом», сопровождается высокой температурой, которую сложно сбить. Она поднимается резко и быстро до высоких значений — это одно из главных отличий гриппа от других вирусных инфекций.

Среди симптомов также отмечаются:

выраженная слабость;
боль в горле и кашель;
сильные головные боли, особенно в области лба и висков;
тошнота и рвота.

Чем опасен этот грипп

Многие пациенты после болезни сталкиваются с осложнениями со стороны слуха — жалуются на заложенность ушей, боль и снижение слуха, иногда почти полную потерю на одно ухо. Это связано с отёком слизистой носа и пазух, который может затрагивать слуховые трубы. В большинстве случаев проблема проходит после выздоровления, однако в сложных ситуациях неприятные ощущения сохраняются месяцами и требуют наблюдения врача-лорa.

Зрение тоже страдает

Не менее частая жалоба — «песок» и туман в глазах, болезненная реакция на свет, двоение изображения. Даже после выздоровления многие пациенты говорят, что картинка остаётся «размытой». Офтальмологи объясняют это синдромом сухого глаза, который нередко развивается после перенесённого гриппа. Из-за сильного отёка слизистых слёзная жидкость вырабатывается хуже, что и приводит к дискомфорту.

Чаще болеют дети

Особенно уязвимы дети: у них нередко развивается вторичный средний отит. Часто это связано с тем, что ребёнок не умеет полноценно сморкаться, слизь застаивается и провоцирует воспаление.

Медики напоминают: при осложнениях со слухом или зрением нельзя ждать, что «само пройдёт». Нужна консультация специалиста, чтобы избежать длительных последствий.

Читайте еще: Белорусские медики рассказали, чем опасен «гонконгский» грипп и грозит ли стране эпидемия

Что делают врачи, чтобы не подхватить вирус перед праздниками — берите на заметку

Оцените статью

Здоровье

Как мысли влияют на здоровье: врач рассказал о скрытых возможностях организма

Дежурный редактор 25 декабря 2025 г. 2 мин чтения

Связь между психикой и физическим состоянием человека может оказаться куда сильнее, чем принято считать. Об этом рассказал кандидат медицинских наук Константин Крамаренко.

Как мысли влияют на здоровье: врач рассказал о скрытых возможностях организма
Иллюстрационное фото

По его словам, человеческое сознание способно напрямую воздействовать на физиологические процессы. Организм обладает мощными механизмами саморегуляции и иногда может выходить за пределы привычных возможностей.

Одним из примеров специалист называет известный эксперимент с «псевдоалкоголем». Добровольцам давали напиток, внешне напоминающий спиртное, и убеждали, что он содержит алкоголь. У многих участников наблюдались изменения пульса и поведения, характерные для состояния опьянения, хотя спирта в рюмке не было. Это демонстрирует, насколько сильно ожидания и убеждения влияют на тело.

Интересные результаты показали и современные нейрофизиологические исследования. В экспериментах с виртуальной реальностью люди наблюдали аватары, которые якобы болели: кашляли, демонстрировали сыпь и признаки инфекции. Даже без реального контакта с болезнью мозг реагировал как на угрозу — активировались зоны, отвечающие за иммунный ответ, запускалась выработка специальных медиаторов. Анализы показывали изменения, похожие на реакцию организма после прививки от гриппа.

То есть организм входил в режим повышенной готовности только из-за визуальных сигналов и работы сознания.

Подобные механизмы могут объяснять и сезонные заболевания. Люди, которые заранее «настраивают себя» на обязательную зимнюю простуду, действительно чаще болеют. Это подтверждают наблюдения: предустановка на болезнь иногда играет не меньшую роль, чем стресс или контакт с вирусом.

Эксперты отмечают: наши физические возможности определяются не только генетикой и образом жизни. Большое значение имеет психическое состояние, сила воли и внутренние установки человека. Поэтому выражение «в здоровом теле — здоровый дух» сегодня можно смело дополнить: «а здоровый дух помогает поддерживать здоровье тела».

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. При наличии проблем со здоровьем необходима консультация врача.

Вам будет интересно: 5 привычек, которые помогут вашему мозгу помолодеть на восемь лет

5 советов по здоровью для тех, кто работает в ночную смену

Оцените статью

Здоровье

Эффективность этого простого чая подтверждена китайской медициной: рецепт

Служба новостей 24 декабря 2025 г. 2 мин чтения

Китайский травяной чай с корицей, зеленым чаем, имбирем и куркумой полезен для кровообращения, иммунитета и метаболизма, идеально подходит для утреннего ритуала.

Эффективность этого простого чая подтверждена китайской медициной: рецепт
Фото: pexels.com

Китайская медицина для хорошего утра рекомендует чай, который, как утверждается, улучшает физическое, эмоциональное и психическое здоровье. Китайцы пили его на протяжении веков из-за его полезных свойств, и сегодня его любят все, кто тщательно культивирует в себе стремление к «здоровью».

Этот травяной чай, созданный на основе принципов китайской медицины, содержит корицу, зеленый чай, имбирь и куркуму — специи, богатые противовоспалительными, пищеварительными и антиоксидантными свойствами. Эта простая утренняя привычка улучшает кровообращение, способствует увлажнению организма, оптимизирует усвоение питательных веществ, укрепляет иммунную систему, активизирует метаболизм и помогает выводить токсины.

Ингредиенты:

  • 1 литр воды
  • 1 палочка корицы (или ½ чайной ложки, если корица в порошке)
  • 2 пакетика зеленого чая
  • 3–4 ломтика свежего имбиря
  • ½ столовой ложки куркумы
  • чайная ложка меда для подслащивания (по желанию).

Приготовление:

  1. Положите все ингредиенты в кастрюлю.
  2. Доведите воду до кипения.
  3. Перелейте в стеклянную емкость и процедите через сито.
  4. Храните травяной чай в холодильнике и выпивайте по одной чашке каждое утро, предварительно подогрев его в микроволновке около 30 секунд.

Отзывы тех, кто пробовал этот древний напиток, в основном очень положительные: они утверждают, что он снижает желание перекусить по утрам, что помогает поддерживать форму и дает дополнительную энергию для начала дня.

Эти продукты лечат грипп: 3-е место – мандарины, 2-е место – мёд, а что неожиданно заняло первое место?

Оцените статью

Здоровье

Гастроэнтеролог предупреждает: такой перекус опасен для здоровья

Служба новостей 24 декабря 2025 г. 1 мин чтения

Специалисты рекомендуют отказаться от чипсов и выбрать в качестве перекусов свежие овощи, орехи и йогурт с пробиотиками.

Гастроэнтеролог предупреждает: такой перекус опасен для здоровья
Фото: pexels.com

Многие люди периодически ощущают необходимость перекусить, даже если хорошо позавтракали или пообедали. Причины разные: голод, стресс, привычка или скука.

Зачем нужны перекусы?
Согласно специалистам, легкие промежуточные приемы пищи могут принести пользу. Они предотвращают сильное чувство голода перед основным приемом пищи, помогая избежать переедания и снизить нагрузку на желудок.

Тем не менее важно учитывать выбор продуктов для перекуса. Один вид закусок особенно нежелателен, считают врачи.

Какие закуски вредны?
Гастроэнтеролог Джейсон Коренблит советует избегать готовых картофельных чипсов, приготовленных во фритюре. Такие закуски насыщены промышленными маслами, рафинированными углеводами, химическими ароматизаторами и консервантами.

Постоянное употребление чипсов негативно сказывается на состоянии кишечника и способствует развитию воспалительных заболеваний.

Кроме того, врачи напоминают о вреде сладких напитков, употребляемых одновременно с чипсами. Регулярное питье сладких газировок увеличивает риск появления проблем с желудком и кишечника.

Чем полезно перекусывать?
Предпочтительнее выбирать натуральные продукты, богатые клетчаткой и полезными элементами. Например, подойдут свежие фрукты, овощи, орехи или натуральный йогурт с живыми бактериями.

Банан может вам помочь (или навредить) – в зависимости от того, насколько он спелый

Оцените статью

Здоровье

Первая эффективная таблетка для похудения скоро выйдет на рынок: одобрена FDA

Служба новостей 24 декабря 2025 г. 2 мин чтения

В США одобрили первую таблетку для похудения.

Первая эффективная таблетка для похудения скоро выйдет на рынок: одобрена FDA
Фото: pexels.com

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило таблетки для похудения, содержащие активное вещество семаглутид. Этот препарат разработан датской фармацевтической компанией Novo Nordisk и является первым подобным препаратом на рынке, представляющим собой значительное достижение в терапии ожирения.

Практичность и эффект
По заявлению производителя, ежедневный прием одной таблетки стал более удобным решением по сравнению с существующими препаратами, применяемыми в виде еженедельных инъекций. Клинические испытания подтвердили высокую эффективность препарата: участники исследований в среднем теряли около 16,6% массы тела, причем треть добровольцев сбросила более 20% лишнего веса.

Прогресс в медицине
Ранее препараты, основанные на семаглутиде, были одобрены главным образом для лечения сахарного диабета второго типа. Новый препарат ориентирован именно на снижение веса, став настоящим прорывом в данном направлении.

Выходы на рынки
Таблетки планируется вывести на американский рынок уже в январе 2026 года. Пока разрешение на использование препарата в Европе отсутствует — оно должно поступить от Европейского агентства по лекарственным средствам (EMA).

Положительный отклик инвесторов
Решение FDA положительно сказалось на акциях компании: сразу после объявления стоимость ценных бумаг выросла на 10%. Несмотря на недавние финансовые трудности и жесткую конкуренцию, препарат обещает стать успешным продуктом, увеличивающим доходы компании.

Эти продукты лечат грипп: 3-е место – мандарины, 2-е место – мёд, а что неожиданно заняло первое место?

Оцените статью

Новости

Где встретить Новый год в Слониме и во сколько это обойдётся?

Дежурный редактор 30 декабря 2025 г. 2 мин чтения

Где встретить Новый год в Слониме и во сколько это обойдётся?
Фото: pexels.com

Кто-то встречает Новый год дома, в кругу семьи, а кто-то выбирает ресторан или другие развлекательные заведения и компанию друзей. Мы узнали, сколько стоит новогодняя ночь в слонимских заведениях и где готовы принять гостей.

В ресторане «Золотой Феникс» на новогоднюю ночь практически все места уже забронированы. Как рассказал директор заведения, свободные столики могут появиться только в случае отказа гостей по веским причинам.

Стоимость новогоднего вечера составляет 125 рублей на человека. В эту сумму входит развлекательная программа, поздравление Деда Мороза и Снегурочки — организаторы обещают, что скучать никто не будет. По словам директора, цена в этом году выше, чем ранее, так как подорожали услуги артистов и продукты.

Директор ресторана Эдуар Вацлавович отметил, что на Новый год «Золотой Феникс» традиционно пользуется большим спросом, и места раскупаются заранее. Меню каждый год обновляется. 

Праздник в ресторане продлится примерно до 4:00.

В то же время ресторан «Слонимский» в новогоднюю ночь работать не будет: по словам заведующей, заказов на проведение праздника не поступало.

Не планирует принимать гостей и ресторан «Полонез» — он также не будет работать в новогоднюю ночь, поскольку находится в многоэтажном доме, где необходимо соблюдать тишину в позднее время.

Весело встретить Новый год можно на дискотеке «Мастер». Вход — 20 рублей, дополнительно гости смогут заказать блюда и напитки из меню. В новогоднюю ночь гостей поздравят Дед Мороз и Снегурочка. 

Праздничная дискотека начнётся в 01:00 и продлится до 06:00 утра.

Узнайте, что необычного продают на центральном рынке Слонима в канун Нового года


Оцените статью

Калейдоскоп

Секрет долголетия: вот какой знак зодиака доживет до 100 лет!

Служба новостей 30 декабря 2025 г. 3 мин чтения

А вы знали, что ваш знак зодиака может сыграть значительную роль в продолжительности вашей жизни?

Секрет долголетия: вот какой знак зодиака доживет до 100 лет!
Фото: pexels.com
Звезды не только формируют ваш характер и судьбу, но и могут указать, у кого больше шансов задуть сотую свечку на вашем торте! 

Ниже мы представляем рейтинг, выстроенный исходя из популярных астрологических представлений о продолжительности жизни каждого знака. От тех, кто чаще сталкивается с жизненными испытаниями и менее склонен к долгожительству, до тех, кто обладает потенциалом жить долго и счастливо.

1. ОВЕН — Импульсивный, безрассудный, склонный к риску. Овны часто игнорируют признаки усталости, постоянно находятся в движении, что может привести к проблемам со здоровьем. Из-за постоянного «огня» они могут страдать от проблем с сердцем или головных болей.

2. СКОРПИОН — эмоционально глубокие, страстные натуры, склонные к крайностям. Часто испытывают внутренние переживания и тяготеют к самоанализу, что может проявляться в разрушительных действиях при сильных стрессах или потрясениях.

3. БЛИЗНЕЦЫ — Беспокойные, нервные, часто испытывают стресс. Их нервная система быстро «истощается», они склонны к тревожности и часто меняют распорядок дня, что может негативно сказаться на их здоровье.

4. СТРЕЛЕЦ — Оптимисты, но не уделяют должного внимания своему здоровью. Любят путешествовать, живут быстро и рискованно, часто пренебрегают визитами к врачу и здоровым образом жизни.

5. ЛЕВ — Смелый, гордый, но склонный к преувеличениям. Львы часто живут на широкую ногу, что может сопровождаться высоким давлением и стрессом. Однако их сильная воля часто помогает им преодолевать трудности.

6. ВЕСЫ — Уравновешенные, но слишком чувствительные к стрессу. Они стремятся к балансу, но чрезмерная потребность в покое может их истощить. Они заботятся о своей внешности и здоровье, но склонны откладывать принятие решений.

7. ДЕВА — Они скрупулезны, заботятся о своем здоровье, но склонны к ипохондрии. Постоянное беспокойство может нанести им психологический вред, но их дисциплина часто обеспечивает здоровую жизнь.

8. РЫБЫ — они интуитивны и эмоциональны, но часто предпочитают уходить от прямого столкновения со стрессовыми ситуациями, стремясь уйти в мир фантазий и внутренних переживаний. Если они не прибегают к порокам, Рыбы могут прожить долго благодаря своей способности эмоционально отстраняться от проблем.

9. ТЕЛЕЦ — Они стабильны, любят удовольствия, но знают меру. Их неторопливый темп жизни и наслаждение ею часто обеспечивают им хорошее здоровье, если они не злоупотребляют едой и напитками.

10. КОЗЕРОГ — Они дисциплинированы, серьезны, ответственны. Козероги часто доживают до глубокой старости, живут долго, потому что внимательны, правильно питаются и уважают порядок.

11. РАК — Они заботятся о себе, любят дом и избегают рисков. Их забота о здоровье и безопасности семьи часто удерживает их от серьезных проблем.

12. ВОДОЛЕЙ — Психически сильные и открытые к здоровому образу жизни. Водолеи любят экспериментировать с новыми способами поддержания здоровья и последними достижениями технологий. Их хладнокровная логика помогает им избегать стрессовых ситуаций, поэтому они являются самым долгоживущим знаком зодиака.


Оцените статью

Слоним

Что необычного продают на центральном рынке Слонима в канун Нового года

Дежурный редактор 30 декабря 2025 г. 2 мин чтения

На улице морозно и холодно, а в городе уже царит новогодняя суета.

Что необычного продают на центральном рынке Слонима в канун Нового года

Завтра наступит Новый год, и слонимчане активно готовятся к празднику: покупают продукты, выбирают фрукты и угощения к праздничному столу. Gs.by посмотрел, что предлагают продавцы на центральном рынке Слонима.

Одним из главных сюрпризов стала клубника — редкость для зимы и провинциального города. Цена — 45 рублей за килограмм, однако покупателей это не останавливает: ягоды берут активно.

Главный символ новогоднего стола — мандарины, которые представлены в изобилии. Продавцы говорят, что они сладкие, сочные, ароматные, есть с косточками и без. Цена варьируется от 6,5 до 12 рублей за килограмм.

Цены на фрукты, овощи и орехи

Айва — 8,80 руб.
Ананасы — 16 руб.
Виноград — 5,80 руб.
Груши — 8 руб.
Гранаты — 13 руб.
Киви — 9,50 руб.
Лимоны — 8–11 руб.
Сливы — 5,80 руб.
Хурма — 12 руб.
Яблоки — от 4,80 руб.

Лук репчатый — 2,50 руб.
Зелёный лук — 25 руб.
Перец — 10,50 руб.
Чеснок — 14 руб.

Шампиньоны — 15 руб.

Грецкие орехи — 11–12 руб.

Миндаль и фундук очищенные стоят 65 руб.

Частные торговцы предлагают и домашние заготовки: маринованные огурцы, помидоры, овощное ассорти, аджику и другие виды консервации. Правда, таких продавцов немного — как, собственно, и покупателей на рынке.

Литровая банка маринованных огурцов — 8 руб.

Ассорти из огурцов, помидоров и перца — 15 руб.
Квашеная капуста — 7 руб.

Свёкла и морковь — по 3 рубля
Лук репчатый — 2,50 руб.

К праздничному столу можно купить и свежего карпа по 8,90 руб. за килограмм.

Ранее: Цены на центральном рынке Слонима: что подорожало, а что подешевело к Новому году

Оцените статью

Калейдоскоп

У вас IQ выше 140, если найдете на картинке отличия за 11 секунд

Служба новостей 30 декабря 2025 г. 1 мин чтения

Хотите потренировать своё зрение и скорость реакции? Предлагаем пройти интересный тест «Найди отличия».

У вас IQ выше 140, если найдете на картинке отличия за 11 секунд
Перед вами два изображения пары фигуристов, выполняющих одинаковые элементы на льду. На первый взгляд кажется, что обе картинки абсолютно идентичны. Но стоит приглядеться повнимательнее, и обнаруживаются тонкие детали, отличающие одно изображение от другого.

Ваша цель проста: найти три различия между этими двумя снимками всего за 11 секунд. Готовы испытать свои способности?

Посмотрите внимательно и запишите все найденные вами различия. Чем быстрее вы найдёте все отличия, тем точнее окажется ваша реакция и концентрация внимания.

Время пошло!

Хотите проверить свою реакцию и память? Поделитесь результатами теста с друзьями и узнайте, кто оказался самым внимательным!

Любителям подобных задач предлагаем пройти такое визуальное испытание: 


Правильный ответ


Не прокручивайте страницу вниз, если еще не решили головоломку! 

Смотрите подсказку: три отличия между изображениями фигуристов отмечены на картинке:
Ответ

Оцените статью

Новости

Погода преподнесет сюрприз в первый день нового года: прогноз по Гродненской области на 31 декабря – 2 января

Служба новостей 30 декабря 2025 г. 2 мин чтения

До -18°C ожидается 1 января. Узнайте прогноз погоды на 31 декабря - 2 января по г. Гродно и Гродненской области.

Погода преподнесет сюрприз в первый день нового года: прогноз по Гродненской области на 31 декабря – 2 января
Фото: pexels.com

31 декабря (среда)

 Погоду будет определять холодная неустойчивая воздушная масса. Атмосферное давление будет расти.

По г. Гродно: Облачно с прояснениями. Ночью и утром кратковременный снег (вероятность осадков 80-90%), слабая метель. Днем без существенных осадков (вероятность осадков 5-10%). На отдельных участках дорог гололедица. Ветер северо-западный 5-10 м/с, порывы до 14 м/с. Температура воздуха минимальная ночью -5...-7°C, максимальная днем -3...-5°C.

По Гродненской области: Облачно с прояснениями. Ночью на большей части территории, днем в отдельных районах кратковременный снег. Местами слабая метель. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер северо-западный 5-10 м/с, местами порывы до 14 м/с. Температура воздуха минимальная ночью -5...-10°C, максимальная днем -2...-6°C.

1 января (четверг)

Облачно, ночью с прояснениями. Ночью преимущественно без осадков, днем на большей части кратковременный снег, в отдельных районах метель. На дорогах местами гололедица. Ветер западный с переходом на южный 4-9 м/с, днем порывы до 14 м/с, местами 15-18 м/с. Температура воздуха ночью -11...-16°C, при прояснениях до -18°C, днем -2...-7°C.

Ухудшение погодных условий.

2 января (пятница)

Облачно. Временами снег, мокрый снег, днем возможен дождь; ночью местами сильный снег, метель, на дорогах снежные заносы. Местами слабый гололед, на дорогах гололедица. Ветер юго-западный 5-10, порывы до 14 м/с, местами до 15-20 м/с. Температура воздуха ночью -2...-7°C, днем -2...+2°C, сообщает Гроднооблгидромет.

Оцените статью