врач

После 40 лет многие начинают замечать: вес растёт, энергия убывает, привычный ритм жизни становится утомительным. Часто за этими изменениями стоит замедление метаболизма. Почему так происходит и что с этим делать — рассказывает Каримова Патимат Абдурахмановна, врач-эндокринолог, озонотерапевт.

Проверить, подвержены ли вы повышенному риску инсульта и развития деменции, поможет 7-секундный тест.

Врач-диетолог и профессор Михаил Гинзбург предостерегает от употребления некоторых продуктов на завтрак. По его словам, бутерброды, каши быстрого приготовления, сухие завтраки и утренний кофе натощак могут нанести вред здоровью.

Ранний симптом деменции может проявиться во рту, и его нельзя игнорировать.

Всего двух ингредиентов достаточно, чтобы вы снова почувствовали настоящий прилив энергии.

Невролог Екатерина Демьяновская рассказала, что причиной ранних нарушений памяти может стать стресс.

Несколько глотков горячей кипяченой воды помогут запустить похудение.

Многим, кто стремится похудеть, часто советуют исключить из рациона выпечку и мучные изделия. Однако полный отказ от хлеба может не всегда быть благоприятным, предупреждают врачи. Хлеб содержит медленные углеводы, которые являются важным источником энергии для нашего тела и поддерживают стабильный уровень сахара в крови, что важно для поддержания когнитивных функций и общего тонуса.

Лишний вес и недостаточная выработка белка в нашем организме являются "дверцами", через которые заходит старость.

Она не очень полезна для вашего мочевого пузыря

Хроническая усталость — распространенное явление, и исследования показывают, что значительная часть населения регулярно сталкивается с этим состоянием.

Новогодние праздники – время радости и волшебства, но за яркими огнями скрываются серьезные риски. Врачи предупреждают: самые опасные ситуации чаще всего происходят в первые дни нового года.

Мандарин — это вкусный фрукт, который приносит радость и пользу. Но кислоты и сахар в нем способен повредить зубную эмаль. Как избежать этого, рассказывает врач.

Отвечает врач-эндокринолог

«Ой, что-то давление скакануло» — эту фразу теперь можно услышать не только от взрослого, с этой проблемой всё чаще обращаются к врачам с полные сил, амбиций молодые люди. Хронические заболевания, такие как гипертония и остеохондроз у нас ассоциируются с преклонным возрастом. Но увы, это уже не так. Все больше и больше случаев гипертонии встречается у 30-летних, а иногда и у более молодых людей. Почему так происходит расскажет кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин.

От точности измерений давления зависит выбор лечения и самочувствие пациента. Однако многие допускают ошибки, которые могут исказить результаты. Вот три самые распространенные ошибки, по мнению врача Александра Шишонина, и как их избежать.