врач

От точности измерений давления зависит выбор лечения и самочувствие пациента. Однако многие допускают ошибки, которые могут исказить результаты. Вот три самые распространенные ошибки, по мнению врача Александра Шишонина, и как их избежать.

Многие считают, что у всех новорождённых детей слабый иммунитет, однако это ошибочное мнение. По словам терапевта и педиатра Юлии Сиверцовой, защитные механизмы организма грудничка определяются иммунитетом его матери.

Витамин С помогает нашем организму бороться с инфекциями, что особенно нужно в сезон гриппа и ОРВИ. Однако внутри нас витамин C не вырабатывается и не запасается впрок, он должен каждый день поступать с пищей.

Несмотря на большое количество полезных свойств свеклы, ее не стоит есть всем подряд. Тем более без ограничений. Они нужны даже при проблемах с пищеварением, хоть этот корнеплод часто и используют в таких случаях.

Спреи и леденцы не всегда помогают, а некоторые лекарства и вовсе можно принимать только после назначения врача. Но есть способы для борьбы с болью, о которых мало кто догадывается: на помощь придут лед и конфеты.

Осень — время, когда организм особенно нуждается в поддержке, чтобы противостоять простудам и сезонным заболеваниям. Именно сейчас особенно важно укрепить иммунитет, а помочь в этом могут тепло и вкусные напитки.

Витамин D защищает кости, положительно влияет на здоровье сердца, почек, печени.

Сезон свежих огурцов подошел к концу, однако этот овощ сохраняет свою пользу как в малосольном, так и консервированном виде. Сколько огурцов можно съесть за один раз и кому лучше отказаться от этого продукта? Разбираемся с экспертом.

Каша содержит аминокислоту, которая необходима для образования коллагена.

Лишать себя удовольствия есть сало из-за того, что это сплошной жир, — большая ошибка. Один из самых полезных продуктов способен даже защитить от рака. Что происходит с кишечником после его употребления и с чем есть сало, объясняет врач.

Часто люди не обращают внимания на храп, считая его лишь неудобством для тех, кто спит рядом. Однако храп — это не безобидное явление. По мнению специалистов, регулярный и интенсивный храп нередко указывает на наличие обструктивного апноэ сна — состояния, при котором во время сна происходит многократная остановка дыхания, порой до 500 раз за ночь.

Рекомендуется отказаться от творога при наличии аллергии на молочные белки, также следует ограничить его количество людям с заболеваниями почек, рассказала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова.

В сентябре погода переменчива: может светить солнце, а через час уже пойдет дождь и резко похолодает. Мы так ждем бабьего лета, чтобы снять куртку и снова ходить в одной футболке! Однако врач предупреждает: так делать нельзя.

Диагностику можно провести в любой момент, никаких дополнительных средств для этого не потребуется. Главное, чтобы на ногтях не было гель-лака или любого другого покрытия: с ними вы ничего не увидите.

Казалось бы, чистите зубы дважды в день — и проблем не будет. Однако в этом простом процессе есть много нюансов.

Иногда так хочется сладкого, что отказать себе невозможно. Но если вы придерживаетесь правильного питания, то никакие шоколадки вам будут не нужны. Эндокринолог дает советы, что гарантированно поможет удержаться от соблазна съесть что-то вредное.

Если вы еще не были в отпуске этим летом или собираетесь в путешествие, этот метод будет очень кстати. Вы удивитесь, но даже спустя годы вы сможете вспомнить все прекрасные моменты своего отдыха. Будто это было вчера.