🌤️ --°C
$-- -- -- --
#

здоровье

200 публикаций

Возраст — не приговор: простые привычки, которые помогут сохранить молодость Здоровье

Возраст — не приговор: простые привычки, которые помогут сохранить молодость

Вопрос «как сохранить молодость» волнует человечество не одно столетие. Но несмотря на десятки «волшебных» средств и советов, старение — процесс естественный. Однако это не значит, что вы не можете его замедлить.

Читать далее →
Кто здоровее — «совы» или «жаворонки»? Калейдоскоп

Кто здоровее — «совы» или «жаворонки»?

Вы просыпаетесь на рассвете, полны сил и готовы к делам с первых минут дня? Или наоборот — раскачиваетесь до обеда, а к вечеру только начинаете жить? Это не просто привычки — ваш режим дня, оказывается, «зашит» в мозг.

Читать далее →
Симптомы высокого холестерина, которые проявляются на ногах Здоровье

Симптомы высокого холестерина, которые проявляются на ногах

Проверять уровень холестерина в крови важно — от этого напрямую зависит здоровье сердца и сосудов. И хотя анализ крови остаётся главным способом диагностики, наше тело тоже может подать сигналы о проблеме. Особенно — ноги.

Читать далее →