Вирусолог предупредил: новая пандемия неизбежна

Специалисты из Германского центра нейродегенеративных заболеваний (DZNE) пришли к выводу, что старость — это лишь период повышенной уязвимости к конкретным заболеваниям, а не самостоятельная причина смерти.

Доктор Мариам Кешаварз и доктор Дан Эннингер проанализировали 2410 протоколов вскрытий и установили, что главной причиной смерти являются сердечно-сосудистые заболевания. На долю инфарктов приходится 39% случаев, сердечно-лёгочная недостаточность стала причиной ещё 38% смертей, инсульт — около 18%.

В целом, по данным различных исследований, сердечно-сосудистые патологии ответственны за 35–70% смертей среди пожилых людей. Даже среди долгожителей в возрасте от 97 до 106 лет, которых считали здоровыми незадолго до смерти, вскрытия показали конкретные заболевания, а не абстрактную «старость». Около 68% из них скончались от сердечно-сосудистых причин, 25% — от дыхательной недостаточности.

Авторы работы также подвергли критике индустрию борьбы со старением. Проанализировав исследования, на которых основана концепция «признаков старения» (Hallmarks of Aging), они обнаружили серьёзный методологический пробел: от 57 до 100% экспериментов проводились исключительно на уже старых животных без параллельных тестов на молодых особях. Это не позволяет понять, замедляет ли терапия само старение или просто лечит его симптомы.

В тех немногих исследованиях, где участвовали и молодые животные, в 72% случаев эффект наблюдался в обеих группах одинаково — то есть речь шла об общем улучшении здоровья, а не о воздействии на механизмы старения.

Под сомнение поставлена и концепция «биологических часов», которые якобы позволяют определить реальный возраст организма. По мнению учёных, эти показатели лишь коррелируют с возрастом, но не отражают причинные механизмы старения. Авторы сравнивают это с попыткой определить возраст по морщинам — точно, но не информативно с точки зрения биологии.

Исследование опубликовано 2 декабря 2025 года в журнале Genomic Psychiatry.

Приготовление

Штамм A(H3N2), который уже окрестили «пятидневным гриппом», сопровождается высокой температурой, которую сложно сбить. Она поднимается резко и быстро до высоких значений — это одно из главных отличий гриппа от других вирусных инфекций.

Среди симптомов также отмечаются:

выраженная слабость;
боль в горле и кашель;
сильные головные боли, особенно в области лба и висков;
тошнота и рвота.

Чем опасен этот грипп

Многие пациенты после болезни сталкиваются с осложнениями со стороны слуха — жалуются на заложенность ушей, боль и снижение слуха, иногда почти полную потерю на одно ухо. Это связано с отёком слизистой носа и пазух, который может затрагивать слуховые трубы. В большинстве случаев проблема проходит после выздоровления, однако в сложных ситуациях неприятные ощущения сохраняются месяцами и требуют наблюдения врача-лорa.

Зрение тоже страдает

Не менее частая жалоба — «песок» и туман в глазах, болезненная реакция на свет, двоение изображения. Даже после выздоровления многие пациенты говорят, что картинка остаётся «размытой». Офтальмологи объясняют это синдромом сухого глаза, который нередко развивается после перенесённого гриппа. Из-за сильного отёка слизистых слёзная жидкость вырабатывается хуже, что и приводит к дискомфорту.

Чаще болеют дети

Особенно уязвимы дети: у них нередко развивается вторичный средний отит. Часто это связано с тем, что ребёнок не умеет полноценно сморкаться, слизь застаивается и провоцирует воспаление.

Медики напоминают: при осложнениях со слухом или зрением нельзя ждать, что «само пройдёт». Нужна консультация специалиста, чтобы избежать длительных последствий.

Читайте еще: Белорусские медики рассказали, чем опасен «гонконгский» грипп и грозит ли стране эпидемия

Что делают врачи, чтобы не подхватить вирус перед праздниками — берите на заметку

По его словам, человеческое сознание способно напрямую воздействовать на физиологические процессы. Организм обладает мощными механизмами саморегуляции и иногда может выходить за пределы привычных возможностей.

Одним из примеров специалист называет известный эксперимент с «псевдоалкоголем». Добровольцам давали напиток, внешне напоминающий спиртное, и убеждали, что он содержит алкоголь. У многих участников наблюдались изменения пульса и поведения, характерные для состояния опьянения, хотя спирта в рюмке не было. Это демонстрирует, насколько сильно ожидания и убеждения влияют на тело.

Интересные результаты показали и современные нейрофизиологические исследования. В экспериментах с виртуальной реальностью люди наблюдали аватары, которые якобы болели: кашляли, демонстрировали сыпь и признаки инфекции. Даже без реального контакта с болезнью мозг реагировал как на угрозу — активировались зоны, отвечающие за иммунный ответ, запускалась выработка специальных медиаторов. Анализы показывали изменения, похожие на реакцию организма после прививки от гриппа.

То есть организм входил в режим повышенной готовности только из-за визуальных сигналов и работы сознания.

Подобные механизмы могут объяснять и сезонные заболевания. Люди, которые заранее «настраивают себя» на обязательную зимнюю простуду, действительно чаще болеют. Это подтверждают наблюдения: предустановка на болезнь иногда играет не меньшую роль, чем стресс или контакт с вирусом.

Эксперты отмечают: наши физические возможности определяются не только генетикой и образом жизни. Большое значение имеет психическое состояние, сила воли и внутренние установки человека. Поэтому выражение «в здоровом теле — здоровый дух» сегодня можно смело дополнить: «а здоровый дух помогает поддерживать здоровье тела».

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. При наличии проблем со здоровьем необходима консультация врача.

Вам будет интересно: 5 привычек, которые помогут вашему мозгу помолодеть на восемь лет

5 советов по здоровью для тех, кто работает в ночную смену

Китайская медицина для хорошего утра рекомендует чай, который, как утверждается, улучшает физическое, эмоциональное и психическое здоровье. Китайцы пили его на протяжении веков из-за его полезных свойств, и сегодня его любят все, кто тщательно культивирует в себе стремление к «здоровью».

Этот травяной чай, созданный на основе принципов китайской медицины, содержит корицу, зеленый чай, имбирь и куркуму — специи, богатые противовоспалительными, пищеварительными и антиоксидантными свойствами. Эта простая утренняя привычка улучшает кровообращение, способствует увлажнению организма, оптимизирует усвоение питательных веществ, укрепляет иммунную систему, активизирует метаболизм и помогает выводить токсины.

Ингредиенты:

• 1 литр воды
• 1 палочка корицы (или ½ чайной ложки, если корица в порошке)
• 2 пакетика зеленого чая
• 3–4 ломтика свежего имбиря
• ½ столовой ложки куркумы
• чайная ложка меда для подслащивания (по желанию).

Приготовление:

1. Положите все ингредиенты в кастрюлю.
2. Доведите воду до кипения.
3. Перелейте в стеклянную емкость и процедите через сито.
4. Храните травяной чай в холодильнике и выпивайте по одной чашке каждое утро, предварительно подогрев его в микроволновке около 30 секунд.

Отзывы тех, кто пробовал этот древний напиток, в основном очень положительные: они утверждают, что он снижает желание перекусить по утрам, что помогает поддерживать форму и дает дополнительную энергию для начала дня.

Эти продукты лечат грипп: 3-е место – мандарины, 2-е место – мёд, а что неожиданно заняло первое место?

31 декабря в Беларуси будет сокращенный рабочий день, сообщает Министерство труда и социальной защиты. 

Для тех, кто трудится по полной норме рабочего времени, рабочий день сокращается на один час. Это правило предусмотрено нормой 40-часовой рабочей недели. Таким образом, завершить работу 31 декабря можно будет раньше обычного.

Сокращение касается и тех, кто работает на неполную ставку, однако для них время уменьшается пропорционально занятости. Например, при 6-часовом рабочем дне рабочее время сократится на 45 минут, а при 4-часовом — на полчаса.

Читайте еще: В 2026 году увеличат пенсии, зарплаты бюджетников и детские пособия — подробности

В национальном парке «Беловежская пуща» ученые нашли новый для Беларуси вид грибов — ксилярия нитевидная (Xylaria filiformis). Об этом сообщили в администрации заповедника.

Что это за гриб

Ксилярия нитевидная относится к отделу аскомицетов и является сапрофитом — то есть растет на мертвой древесине и опавших листьях, участвуя в процессе разложения. Отличительная особенность вида — тонкие, длинные, буро-черные плодовые тела, напоминающие нити.

Этот гриб входит в род Xylaria, куда также относятся известные «пальцы мертвеца» и «оленьи рога». От них новый вид отличается более изящной и вытянутой формой плодовых тел.

Сколько видов ксиларии теперь в пуще

С учетом новой находки в Беловежской пуще сейчас зарегистрировано уже пять видов грибов рода Xylaria. Наиболее часто здесь встречаются «оленьи рога» (Xylaria hypoxylon), а также «пальцы мертвеца» — Xylaria polymorpha и Xylaria longipes. Среди более редких находок — ксилярия пальцевая (Xylaria digitata).

В заповеднике отмечают, что род Xylaria включает более сотни видов и распространен почти на всех континентах.

Читайте еще: Зимнее чудо леса: в Беловежской пуще обнаружили редкий гриб, растущий даже зимой

Фантастика! Зелёнки, подзеленки и даже белые — в декабре, как в разгар сезона

Во дворе частного дома загорелся легковой автомобиль.

Пожар был оперативно ликвидирован. Однако огонь успел уничтожить моторный отсек и салон машины, сообщает МЧС Гродно. 

По предварительной версии, причиной возгорания могло стать короткое замыкание электропроводки.

Ранее мы сообщали: В Гродно водитель автомобиля «Опель» сбил женщину во дворе жилого дома

Эта горячая закуска станет настоящим украшением новогоднего или рождественского стола. Мини-бутерброды собираются прямо на тарелке, выглядят очень красиво, а на вкус — нежные, ароматные и невероятно сливочные. Главное — никаких сложных ингредиентов и долгих приготовлений, а результат — ресторанный.

Ингредиенты

сыр Камамбер — 200–250 г
помидоры черри — около 350 г
багет — 1–2 шт.
чеснок — 1 зубчик
свежий базилик

Как готовить

Это горячая закуска, её лучше подавать сразу.

Нарежьте Камамбер на треугольные сегменты, затем на каждом сделайте небольшие надрезы — получится красивая снежинка. 

Переложите сыр на противень с пергаментом, в центр.

Вокруг разложите вымытые и обсушенные помидоры черри. По кругу — ломтики багета.

Запекайте 15 минут при 200 °C. Хлеб можно вынуть чуть раньше, чтобы не пересушился.

Горячие ломтики багета слегка натрите чесноком. 

Сыр и томаты переложите на красивое блюдо, вокруг выложите хлеб. На каждый кусочек — листик базилика.

Каждый гость собирает свою мини-закуску сам: кусочек горячего сыра + запеченный томат + хрустящий хлеб. Получается нежно, ароматно и очень празднично. Такая «Снежинка» разлетается быстрее дорогих деликатесов — попробуйте!

Эти рецепты тоже стоит приготовить: Идеальная новогодняя закуска: ароматные тарталетки с нежной начинкой — готовятся просто, съедаются мгновенно!

Закуска, которая покорит гостей на Новый год: яркие брускетты без лишних затрат

2026 год не придет незаметно. Он принесет постепенные, но значительные изменения, которые потребуют не столько мгновенных действий, сколько мудрости, выдержки и четкого понимания своих пределов.

После периода внезапных потрясений нас ждет год, в котором все, что мы строили годами, будет подвергнуто испытанию, но и оплачено. С точки зрения астрологии, 2026 год подчеркивает ответственность, внутреннюю стабильность и отношения, имеющие реальную значимость. 

Этот большой годовой гороскоп содержит подробные прогнозы для всех 12 знаков зодиака, с особым акцентом на работу, финансы, любовь и здоровье. Вместо коротких обещаний и общих фраз, акцент делается на реалистичных рекомендациях, жизненных темах и советах, которые помогут вам использовать год более мудро, осознанно и без лишних раздумий.

Овен

Работа: 2026 год требует терпения и стратегического мышления. Первая половина года принесет неудачи, но и важные уроки сотрудничества. С лета открываются новые возможности, особенно для тех, кто хочет сменить направление или начать собственный проект.
Финансы: Деньги приходят, но с увеличением расходов. Ключ к успеху — контроль над импульсивными решениями. Долгосрочные инвестиции окажутся разумнее, чем быстрая выгода.
Любовь: В отношениях необходима честность. Овнам, которые находятся в паре, придется разрешить старые разногласия, в то время как одинокие люди могут вступить в крепкие, но требовательные отношения.
Здоровье: Следите за усталостью и стрессом. Ваше тело ясно покажет, когда вы переутомляетесь.
Дополнительный совет: Не всегда нужно быть первым, иногда разумнее быть наблюдателем.

Телец

Работа: Искомая вами стабильность постепенно формируется. 2026 год принесет признание ваших прошлых усилий, но также и необходимость освоения новых методов работы.
Финансы: Один из наиболее благоприятных в финансовом плане годов. Возможен более высокий доход, но также и решения, связанные с недвижимостью или долгосрочной безопасностью.
Любовь: Эмоциональная безопасность выходит на первый план. Отношения углубляются, а те, которые нестабильны, могут естественным образом угаснуть.
Здоровье: Хорошее, при условии, что вы не пренебрегаете физическими упражнениями и правильным питанием.
Дополнительный совет: Перемены не обязательно означают потерю безопасности.

Близнецы

Работа: Год, полный общения, переговоров и новых контактов. Возможно два параллельных направления бизнеса.
Финансы: Деньги поступают из разных источников, но и быстро уходят. Организация – ключ к успеху.
Любовь: Флирт и новые знакомства будут сопровождать этот год. Занятым Близнецам нужно больше слушать, чем говорить.
Здоровье: Психическая усталость будет более выраженной, чем физическая.
Дополнительный совет: Меньше отвлекающих факторов, больше концентрации.

С 30 декабря у этого знака Зодиака начинается период счастья, любви и удачи

Рак

Работа: 2026 год требует эмоциональной зрелости на рабочем месте. Возможны изменения в иерархии или рабочей обстановке.
Финансы: Безопасность – приоритет. Будьте осторожны, кому вы доверяете финансовые вопросы.
Любовь: Год эмоциональных решений. Некоторые отношения перейдут на новый уровень, другие закончатся.
Здоровье: Повышенная чувствительность к стрессу, потребность в отдыхе и уединении.
Дополнительный совет: Не берите на себя чужие проблемы.

Лев

Работа: Время доказать себя. 2026 год принесет возможности выделиться, но также и испытание для самолюбия.
Финансы: Рост дохода может произойти благодаря ответственности и лидерским качествам.
Любовь: Страсть сильна, но требует баланса. Ваш партнер хочет больше внимания, а не просто блистать.
Здоровье: Следите за своим сердцем и избегайте усталости.
Дополнительный совет: Истинная сила — в постоянстве, а не в драме.

Дева

Работа: Год прогресса, достигнутого благодаря вниманию к деталям. Ваши усилия становятся видимыми, но требуют четких границ.
Финансы: Стабильность благодаря грамотному планированию.
Любовь: Меньше анализа, больше эмоций. Занятость укрепляет доверие.
Здоровье: Следите за пищеварением и нервным напряжением.
Дополнительный совет: Вам не нужно контролировать всё.

Весы

Работа: Сотрудничество — ключ к успеху. Самостоятельные решения будут приниматься позже в течение года.
Финансы: Баланс между желаниями и реальностью будет непростой задачей.
Любовь: Важный год для отношений. Будут приняты решения, которые изменят будущее.
Здоровье: Потребность во внутреннем покое и распорядке дня.
Дополнительный совет: Выбирайте то, что приносит вам покой, а не только гармонию.

Скорпион

Работа: Преобразования. Некоторые Скорпионы закрывают одну главу и открывают новую.
Финансы: Опасность риска, но также и потенциал для роста.
Любовь: Напряженный год. Эмоции не скроешь.
Здоровье: Позаботьтесь о гормональном балансе и восстановлении.
Дополнительный совет: Не бойтесь отпускать то, что вам больше не служит.

Секрет долголетия: вот какой знак зодиака доживет до 100 лет!

Стрелец

Работа: Путешествия, обучение и расширение кругозора — вот что определяет этот год.
Финансы: Деньги приходят через знания и опыт.
Любовь: Свобода и честность — ключевые факторы. Отношения проверяются на прочность в вопросах доверия.
Здоровье: Необходимо больше двигаться, но также и отдыхать.
Дополнительный совет: Не уклоняйтесь от ответственности.

Козерог

Работа: Год результатов. Долгосрочные цели воплощаются в жизнь.
Финансы: Стабильное положение, есть возможность крупных инвестиций.
Любовь: Эмоции выражаются тонко, но глубоко.
Здоровье: Заботьтесь о своих костях и позвоночнике.
Дополнительный совет: Позвольте себе быть уязвимым.

Водолей

Работа: Инновации и перемены. Неожиданное событие изменит направление вашей карьеры.
Финансы: Нестабильные, но с потенциалом роста.
Любовь: Необычные отношения, но крепкие связи.
Здоровье: Заботьтесь о своем сне и нервной системе.
Дополнительный совет: Свобода приходит с ответственностью.

Рыбы

Работа: Интуиция приводит к правильным решениям. Творческие профессии процветают.
Финансы: Необходима большая структурированность.
Любовь: Романтичный, но и требовательный год.
Здоровье: Чувствительность к усталости и эмоциям.
Дополнительный совет: Установите четкие границы.